關於養胃的知識

“猴頭菇是一種高蛋白、低脂肪、富含礦物質和維生素的食物，可提高免疫力、延緩衰老。中醫認爲，猴頭菇利五臟，助消化、健胃、抗癌。猴頭菇中含有多種氨基酸和豐富的多糖體，能治療消化不良、...

食材明細主料豬肚（1個）輔料山藥（200克）蓮子（30克）茯苓（15克）芡實（適量）薑片（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）健脾養胃四神豬肚湯的做法步驟1、豬肚先煮，加薑片和料酒2、豬肚撈出3、...

“吃桃子的好處：桃的果肉中富含蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵和維生素B、維生素C及大量的水分，對慢性支氣管炎、支氣管擴張症、肺纖維化、肺不張、矽肺、肺結核等出現的乾咳、咳血、慢性...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘銀耳蓮子羹非常好喝，其中蓮子是一道比較滋補的食材，蓮子具有養心安神、健脾止瀉、益腎固精作用。如失眠不寐、虛煩驚悸...

“小火烙，在鍋中就能看到餅的變化，慢慢鼓起來，厚厚的餅，裏面鬆軟，表皮脆硬，兩種截然不同的口感在裏面。烤黃的鍋餅上，有一層糊化層，這層物質可以中和胃酸，抑制胃酸分泌。因爲本身比較硬，脆，食用時...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料香菇：8朵老母雞：半隻紅棗：3個輔料蔥：1段姜：1塊具體步驟1.原料：老母雞、香菇、紅棗、蔥和姜。2.香菇用溫水泡發，清洗乾淨...

“魚膠須和小米都是養胃的食物，燕麥有降低膽固醇和排毒功效。這款養胃粥可以經常食用兼有養護功能。魚膠須膠質豐富，吃完嘴脣都粘起來了。一個星期吃兩到三次，可以補充膠原蛋白，養顏效果更...

“養胃食療方子，非常管用。很嚴重的胃病，使用這個方子很管用，吃豬肚湯，不能吃辣的，涼的，冰凍的，還有含涼的水果。比如草莓火龍果，蘋果等等涼性水果。本人經常使用此食療，胃病徹底治好了！！！！！！”食材明...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料熟花生：20黃豆：110紅棗：10顆輔料清水：1300ml白糖：適量具體步驟1.黃豆洗淨提前一晚泡好。2.紅棗去核剪小塊。3.熟花生...

“今天分享的南瓜小米粥是以小米，南瓜作爲主要食材，用紅棗輔助，主要是用於調味，而且女性平日裏吃一些紅棗對身體也是很有幫助的，加入紅棗以後會有微微的甜味兒，如果不喜歡也可以不放或者少放...

“這是一個專門治療慢性胃炎等老胃病的偏方，半個月做一次用以調補。”食材明細主料猴頭菇（100克）豬肚（1個）紅棗（10個）蓮子（30克）輔料冰糖（適量）醬油（適量）黃酒（適量）鹹甜（口味）煲（工藝）數小時（耗時）未知（難度...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料黑米：半量杯輔料紅棗：適量紅糖：適量龍眼：適量蓮子：適量具體步驟1.準備半量杯黑米，2.準備龍眼，紅棗，蓮子，3.黑米洗乾淨，4.蓮...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料餛飩皮：24張紫薯：約50g輔料色拉油：適量水：適量白砂糖：適量具體步驟1.將兩張餛飩皮錯開重疊放好2.將重疊好的餛飩皮放...

“我的胃特別不好，吃不了油膩的肉和辛辣的食物，所以就做了這一款非常簡單，同時又很健康和好吃的蔬菜湯，分享給大家。”食材明細主料生菜（一顆）茼蒿（幾片）黃瓜（半根）雞蛋（2個）輔料鹽（適量）雞精（適量）鹹...

準備時間:2小時　　　　烹飪時間:30分鐘主料黑豆：1把黃豆：1把紅豆：1把薏米：1把花生米：1把白芸豆：1把豌豆：1把玉米粒：1把輔料水：適量具體步驟1.準備好黑豆、花生米、白...

“經常在朋友圈和微博上分享早餐，每天早餐都是幹稀搭配，小朋友不喜歡喝牛奶，平時稀的就是各種粥、米糊或豆漿等，粥的種類相對繁多，隨便幾樣食材自由搭配就可以做出一種不同口味的粥，日常吃得...

“孩爸前段時間反覆的胃脹胃痛，去醫院檢查出了食管末端發炎及胃炎，醫生開出的藥方中有猴頭菇提取物，再看看現在很火的養胃猴菇餅乾，那養胃這回事是確有，我們自己也煲點湯喝養養胃吧。猴頭菇...

食材明細主料猴頭菇（2-3個）雞肉（500g）輔料桂圓（適量）姜（3片）枸杞（適量）紅棗（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）養胃猴頭菇桂圓煲雞湯的做法步驟1、猴頭菇前一晚提前泡發好2、雞肉人多就一隻人...

“南瓜小米粥具有非常好的健胃消食的功效，另外還能潤腸通便助消化，美容養顏等功效哦，可以說是老少皆宜、百無禁忌的美食哦。特別適合那些氣虛體弱或者想要美白養顏的女性朋友哦。如果大家...

食材明細主料豆腐（一塊）輔料香菇（六朵）配料蔥（適量）鹽（一勺）澱粉（兩勺）醬油（一勺）白糖（半勺）辣椒粉（一勺）花椒粉（適量）姜（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香菇豆腐的做法步驟1、香菇六朵豆腐...

最近天氣漸漸變得溫暖起來了，炎炎夏日就要到來啦，伴隨着氣溫的升高食慾卻不斷下降，即使美食在前，也總覺得胃是滿的，不想動筷。實際上這個和溫度環境有一定的關係，春天體內陽氣上升，內火上升就...

準備時間:2小時　　　　烹飪時間:20分鐘主料黑豆：50黑米：50黑芝麻：50輔料白糖：適量水：適量具體步驟1.黑米黑豆提前浸泡一晚清洗乾淨2.黑芝麻用濾網清洗乾淨3.將泡...

“婆婆年齡大了，胃不太好，飲食上以少吃多餐爲主，基本上每天吃5--6頓飯。兩餐之間的加餐是必須的。加上她的牙齒也不好，爲了能讓她吃的營養又可口，也是想了很多的辦法。比如這款養胃的糊粉，就...

“家裏一週最少煲2-3次各式各樣的肉湯採用小火隔水燉的方法，最大保留了食材的營養成分春季的天氣忽冷忽熱，容易感冒，今天用蟲草菇，山藥，雞肉，紅棗燉一道養生湯，蟲草菇可提高免疫力，增強體質，屬...

食材明細主料大米（50克）蓮子（30克）紅棗（15粒）輔料糖（少許）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）早晚養胃粥的做法步驟1、所有食材2、蓮子用溫水泡軟3、紅棗、大米洗淨、蓮子泡軟洗淨4、鍋中放水,...