關於養胃的知識

“銀耳：有補脾開胃的功效，又有益氣清腸的作用，還可以滋陰潤肺。蓮子：清心醒脾，補脾止瀉，養心安神明目、補中養神，健脾補胃，止瀉固精，益腎澀精止帶。滋補元氣。鯽魚：鯽魚肉質細嫩，肉味甜美，營養價值...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料五常大米：300輔料水：適量具體步驟1.準備好材料2.洗好大米，放入電壓力鍋容器裏在放入水3.蓋好蓋子按"粥"鍵4.好了5...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料大米：100南瓜：200輔料水：適量具體步驟1.把米淘淨2.鍋中加水倒入米3.蓋鍋煮4.南瓜去籽切塊5.切成小塊6.把米熬開後7....

想必大家都希望自己有個好身體，畢竟身體纔是革命的本錢嘛，身體好生活纔會好。俗話說病從口入，要想身體好，吃什麼食品就很重要了，那麼究竟吃什麼食品能夠養胃呢？下面就跟隨小編一起來看一看，了...

食材明細主料豬肉（200g）大黃米（500g）榨菜（200g）花生（若干（可省略））蓮子（若干（可省略））枸杞（若干（可省略））輔料海鮮醬油（1勺）雞精（1勺）老抽（半勺（也可用一勺甜麪醬代替））原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）養胃黃米...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料黑豆：10玉米：半根輔料黑芝麻：適量白芝麻：適量具體步驟1.玉米粒和黑豆洗淨。2.白芝麻和黑芝麻炒熟。3.材料全部加入豆...

準備時間:2小時　　　　烹飪時間:2小時全麥養生吐司是一道由全麥粉,高筋麪粉加入雞蛋,黑芝麻,牛奶等多種營養物質共同烹飪而成美食.日常工作生活節奏快,人們...

“很多人都愛吃燜面，做法簡單又營養，孩子吃容易消化，算的上是高質量的簡易早晚餐主食，除了每天必喝的健脾養胃五珍粉，這款燜面也是我們家的餐桌常客，主要是家人孩子都特別愛吃，今天這道燜面我...

“紅棗、牛奶都是養胃的食物，夏天快要過去，但是貪涼的習慣還在，喝一些暖胃的奶茶養一樣。”食材明細主料牛奶（300ml）紅棗（4顆）蜂蜜（10g）輔料紅茶（適量）紅糖（適量）甜味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難...

“臘八節到了，家家戶戶都會熬一鍋臘八粥，每人喝上一碗熱騰騰的臘八粥，不僅營養味美，還有助於防寒暖胃。傳統的臘八粥，有八種主料，與臘八的“八”相吻合。臘八粥有鹹有甜，種類很多，今天給大家介...

“猴頭菇有“山珍猴頭、海味魚翅”之稱，作爲食材是美味菜餚。前一段時間網購了一袋猴頭菇，把它磨成了粉，做了一次猴菇餅乾挺好吃的，今天繼續用它做麪包，不僅美味營養，關鍵是養胃。”食材明細...

“今天做了一款特別養眼養胃的能量早餐---葵花沙拉，因爲它的樣子像向日葵，於是我這樣叫它。金黃的蛋皮裏，包的是由火腿、麪包、紫薯、黑米飯組合成的沙拉，外圈圍了草莓，然後搭配了鮮奶。一...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料柚子：1500輔料鹽：適量蜂蜜：500冰糖：200檸檬汁：15ml具體步驟1.準備好所有的食材。2.柚子用鹽擦洗外皮，沖洗乾淨。3.然後...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:2小時買養身藥品不如吃的健康，與其吃什麼猴菇餅、幹猴姑米稀不如自己動手做猴菇蟲草花雞湯。猴頭菇有養胃的功效近幾年被各...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料黑豆渣：150玉米麪：100中筋麪粉：100輔料開水：適量具體步驟1.將黑豆渣、玉米麪拌勻（如果家裏做的黃豆漿，就用黃豆渣）2.再...

胃是我們人體中一個極爲重要的身體器官，我們在某些時候吃飯感覺沒有太多的胃口或者食慾不振大概就是由於胃出了問題。因此在平時的日常生活中我們總會注意到自己的飲食，有選擇性地吃一些...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料去皮綠豆：500輔料食用油：100ml白糖：250具體步驟1.食材：去皮綠豆2.綠豆清洗幾次，用清水浸泡2小時以上。3.浸泡好的綠豆...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時豬肚墨魚養胃湯這是一道非常養胃的湯，現在很多人就很喜歡食療，因爲食療最健康只要正常的吃就沒有無副作用，而且經常喝湯...

“相比較饅頭來說，大多數的朋友都喜歡吃花捲，尤其是對於孩子來說，特別喜歡這種鹹香味的花捲。今天這款花捲放入蔬菜和五珍粉，既有蔬菜的鮮香，又有五珍粉的甜香，特別好吃，而且由於加入了五珍粉...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料排骨：400木瓜：1個輔料花椒：適量鹽：適量姜：適量具體步驟1.原料圖。2.排骨洗淨下花椒煮開，木瓜去皮切塊，姜切大片。3.砂鍋...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料紫薯：250大米：200燕麥片：200輔料冰糖：適量具體步驟1.先定時煲好一鍋白粥2.紫薯去皮切小塊3.準備燕麥片，我這種是即食...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘紅棗銀耳煲雞湯是比較好喝的一款湯，口感非常好，大家都比較喜歡喝，對社挺健康也比較好的一款美食，喜歡喝的人可以多吃，這款...

“一直喜歡白果，每個月最少煲三次白果湯，由於豬肚清洗麻煩，所以這次沒放豬肚換成了豬骨，白果----含豐富的蛋白質，脂肪，維生素和礦物質。腐竹---有健腦的作用。此湯健脾開胃，滋陰補腎，去溼消腫...

食材明細主料蓮藕（1節）輔料麪粉（適量）原味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蓮藕養胃餅的做法步驟1、準備一節蓮藕2、用擦絲器擦成細絲3、加入乾麪粉4、攪拌成麪糊5、平底鍋刷油，放入麪糊，一面煎...

“用電飯鍋煮粥，方便又不用看火，睡覺前煮上，第二天早上就有得吃了。關鍵是電飯鍋要有煮粥的功能，沒這功能的話要把蓋子開啟煮，防止溢出來，還要看着火候，否則會煮成飯的。”食材明細主料藜麥（1...