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發表於:2024-02-26
“家裏還有幾小塊豆腐,一小根芹菜,順手做個三色健康肉丸湯吧。經孫同學同意,動手。。。”食材明細主料瘦肉(三兩)豆腐(一塊)芹菜(一兩)黑木耳(五朵)輔料姜(適量)蒜(適量)蔥葉(適量)生抽(適量)胡椒粉(適量)糖...
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發表於:2024-01-08
“小侄女特別不愛吃蔬菜,把海米蔬菜絞碎放入雞肉中,做成三鮮丸子,吃得不亦樂乎,看來這是讓孩子吃菜的好方法”食材明細主料雞胸肉(兩塊)胡蘿蔔(1根)蔥(一棵)海米(1把)香菜(兩棵)輔料蠔油(1勺)鹽(適量)香...
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發表於:2023-12-29
“過年家家戶戶都要吃丸子。象徵吉祥如意,團團圓圓。一般的丸子和油炸過的丸子。,兩種混合在一起。配上時鮮的蔬菜,美味簡單又好吃。做美食是需要不斷創新的,很簡單的食材搭配在一起會產生...
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發表於:2024-01-13
“本次使用的食材是雞胸脯肉、西藍花、胡蘿蔔、海鮮菇、雞蛋、澱粉葷素搭配而成,爲寶寶添加各種維生素爲目的的一次分享~~~”食材明細主料雞胸脯肉(適量)西蘭花(適量)海鮮菇(適量)澱粉(適量)雞...
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發表於:2024-01-09
“胡蘿蔔有小人蔘之稱,富含胡蘿蔔素、維生素A、維生素B1、B2等多種營養成分,能夠補肝明目、而維生素A對骨骼的生長髮育又有重要作用,有助於細胞增值與生長,促進嬰幼兒的生長都有重要作用。...
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發表於:2023-12-31
“三月菜其實就是芥菜,在南方芥菜可以從冬季一直吃到來年五六月份,而在春寒交替,雨霧斯甜的三月,恰是芥菜最適合生長的時期,特別脆嫩甘甜。”食材明細主料芥菜(200g)瘦肉(200g)輔料姜(適量)蔥頭(適...
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發表於:2024-02-23
“豌豆高鉀低鈉,對保護心血管有益。它的蛋白質含量豐富、質量好,還包括了人體所需的各種氨基酸。豌豆含有豐富的維生素A原,可在體內轉化爲維生素A,而後者具有潤澤面板的用途。豌豆所含的止...
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發表於:2024-01-07
食材明細主料豬肉(50克)西紅柿(5個)香菇(半斤)輔料蠔油(適量)生抽(適量)生薑(少量)鹽(適量)雞精(少量)鹹鮮(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)番茄蘑菇肉丸子三鮮湯的做法步驟1、番茄去皮切塊。2、香菇洗幹...
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發表於:2024-02-29
“蘑菇營養豐富,味道鮮美,是一種高蛋白、低脂肪、健康的食物,富含人體必需氨基酸、礦物質、維生素和多糖等營養成分,經常食用可以很好地協調人體對其他營養的吸收,從而增加食物的營養效率。...
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發表於:2024-02-26
“這個肉丸三鮮湯是用史雲生原味上湯煮的,非常鮮美!肉丸是自己做的,加了蘑菇,西紅柿和菠菜,冬天來這樣一碗鮮美的肉丸湯,好溫暖!”食材明細主料史雲生原味上湯(半盒)蘑菇(少許)菠菜(3顆)西紅柿(1個)輔...
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發表於:2024-01-02
“今天給大家推薦一道簡單又好吃的家常菜,最家常的媽媽味道----肉丸湯。這湯媽媽以前常做,肉餡中加入調味料拌均勻後團成肉丸,再放入水中煮熟(或者蒸熟),同時按家人口味搭配些配菜,一道清淡又...
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發表於:2024-01-04
“梨有潤肺止咳驅痰的功效,李幹可以生津止渴,清肝除熱,蘋果中的豐富膳食纖維能促進腸胃蠕動和幫助消化,減少身體毒素蓄積。這三種食材放在一起燉,效果更加顯著,起到止咳化痰和潤肺的作用。這...
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發表於:2024-02-29
“這個湯圓做了很久,因爲當時拍照成品時可能相機設定出了問題,所有成品都糊了,就一直沒發。由於當時做的數量比較多,一部分速凍了起來,前幾天煮了一碗湯圓,纔有了這完整的製作過程。”食材明...
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發表於:2024-01-09
食材明細主料紫薯(幾個)紅薯(一個)土豆(一個)輔料白糖(適量)黑胡椒(適量)原味(口味)炸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)三色炸丸子的做法步驟1、把紅薯、紫薯、土豆洗淨削皮切小塊蒸熟!紫薯易染色要單獨分出...
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發表於:2024-02-23
“三色湯圓,像雨花石吧,也似臺灣芋圓。心心各不同噢。白色:名叫白色戀人,皮-江米麪,心-可可粉+煉乳+白糖+澱粉黃色:名叫陽光蘿莉,皮-江米麪+南瓜,心-紅豆沙紫色:名叫紫霞仙子,皮-江米麪+紫薯,心-...
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發表於:2024-01-04
“三色福丸子,是糯米丸子的改良版!營養豐富,加入小米和黑米,粗細搭配,顏色也非常漂亮哦!宴請款待,一定會讓你倍有面!”食材明細主料糯米(適量)小米(適量)黑米(適量)豬肉(適量)輔料鹽(適量)五香粉(適量)蛋清...
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發表於:2024-02-23
“超市裏的蝦餃、牛肉丸子、魚丸等,我從小就愛吃。也許是辣乎乎的火鍋,也許是老爸的拿手好菜《三鮮什錦》,也許是清淡的《三鮮丸子湯》。。。。。。。。。總之,我是迷上它啦~~!速凍食品食用...
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發表於:2024-01-08
食材明細主料小菠菜(1把)土雞蛋(1個)胡蘿蔔(1小塊)輔料鹽(1小匙)胡椒粉(適量)蔥花(少許)清水(1大碗)其他(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)三色菠菜湯的做法步驟1、小菠菜擇洗乾淨,菠菜很嫩,根我也留着吃了...
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發表於:2024-03-01
“彩色餃子的姐妹篇--三色骨湯麪,一樣的色彩,一樣的美味....送給一歲左右的寶貝。”食材明細主料三色麪糰(一份)輔料骨湯(一碗)香菇(一個)配料鹽(少許)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)三色骨湯...
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發表於:2024-01-01
“這個丸子湯做法很簡單,也可以做單色的,主食菜肉都有了。顏色很好看孩子都喜歡有些孩子不愛吃某些食物也可以把食物剁碎放進土豆泥裏混合,孩子不容易發現天然的食物加熱容易褪色,所以不要...
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發表於:2024-01-04
食材明細主料西蘭花(1顆)輔料金針菇(一把)西紅柿(1個)大蒜(1個)小米辣(3個)生抽(2匙)鹽(1匙)雞精(1匙)燉肉粉(0.5匙)微辣(口味)燒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)三色湯的做法步驟1、開水下入洗淨切好的西蘭花,焯2分...
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發表於:2024-01-07
“珍珠丸,外面檽檽。裏面肉丸香香的,非常好吃😄是小朋友的的最愛。”食材明細主料江米(適量)黃米(適量)黑米(適量)輔料肉餡(適量)蔥(1根)鮮醬油(少許)胡椒粉(適量)澱粉(2勺)雞蛋(一個)鹹鮮(口味)蒸(工藝)一小時...
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發表於:2024-03-01
食材明細主料淨魚肉(適量)胡蘿蔔末(適量)輔料青椒末(適量)水發黑木耳末(適量)雞蛋(適量)配料蔥末(適量)薑末(適量)高湯(適量)香油(適量)鹽(適量)幹澱粉(適量)水澱粉(適量)食用油(適量)清淡(口味)燒(工藝)半小時(耗時)簡...
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發表於:2024-01-28
“小煮想一般吃貨們大多無法割捨各種魚丸的誘惑,所以今天小煮就要教給大家在家自制魚肉丸的簡單方法,足不出戶也能Q彈鮮嫩的美味魚丸啦~搭配春筍風乾鹹雞腿慢燉成湯更是鮮掉眉毛!”食材明...
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發表於:2024-01-31
“快到元宵節了,想自己做湯圓,外面賣的糖太高,吃得起來太膩了。正好在做米酒,想做酒釀湯圓,做點彩色吃着也有食慾。各顏色均取自天然食材的本身顏色,當然比買的吃着放心啦。”食材明細主料糯...