“对于早起的上班族,早餐简直就是一场战役,假如你手边还有个小娃娃要照看,就更是手忙脚乱了。为子给宝宝早餐吃的营养全面,妈妈又方便快捷,早餐吐司煎蛋,再配一杯现打果汁,无疑是最佳选择。”
1、不粘锅烧热,倒少许植物油,打入鸡蛋,略煎,再放入吐司。
2、煎至吐司两面微黄,鸡蛋煎两面全熟,即可。
3、出锅,装盘,表面淋番茄酱调味