“最简单的食材,最有营养的汤!经常饮用温暖滋润的汤水能起到养生、养颜的作用,对女人来说,就是最好的。大家来试试这款红萝卜玉米煲排骨汤。”
1、红萝卜,玉米洗净,切块。
2、排骨洗净,切好。
3、用热水汆水3分钟去表面的油。
4、煲半煲水,将材料放进一起煲。大火煲10分钟,改为小火约一小时。
5、加盐调味。喝汤啦。