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苦瓜胡萝卜炒鸡蛋怎么做|苦瓜胡萝卜炒鸡蛋的做法

栏目: 热菜 / 发布于: / 人气:8.94K
苦瓜胡萝卜炒鸡蛋的做法 苦瓜胡萝卜炒鸡蛋怎么做

健康也很美味的一道家常菜。操作简单,低油低脂。

食材明细

主料
  • 苦瓜 (150g)
  • 鸡蛋 (120g)
  • 胡萝卜 (50g)
辅料
  • (适量)
  • (适量)
调料
  • (适量)
  • (适量)
  • 白砂糖 (适量)
  • 咸鲜 口味
  • (工艺)
  • 廿分钟 (耗时)
  • 普通 (难度)

苦瓜胡萝卜炒鸡蛋的做法步骤

  • 苦瓜胡萝卜炒鸡蛋的做法 苦瓜胡萝卜炒鸡蛋怎么做 第2张

    1、苦瓜去瓤洗干净切成厚片。

  • 苦瓜胡萝卜炒鸡蛋的做法 苦瓜胡萝卜炒鸡蛋怎么做 第3张

    2、胡萝卜洗干净切成片。

  • 苦瓜胡萝卜炒鸡蛋的做法 苦瓜胡萝卜炒鸡蛋怎么做 第4张

    3、苦瓜人锅焯水后捞出沥干水。

  • 苦瓜胡萝卜炒鸡蛋的做法 苦瓜胡萝卜炒鸡蛋怎么做 第5张

    4、起油锅鸡蛋炒熟盛出。

  • 苦瓜胡萝卜炒鸡蛋的做法 苦瓜胡萝卜炒鸡蛋怎么做 第6张

    5、起油锅胡萝卜入锅炒。

  • 苦瓜胡萝卜炒鸡蛋的做法 苦瓜胡萝卜炒鸡蛋怎么做 第7张

    6、苦瓜入锅炒。

  • 苦瓜胡萝卜炒鸡蛋的做法 苦瓜胡萝卜炒鸡蛋怎么做 第8张

    7、加白砂糖炒。

  • 苦瓜胡萝卜炒鸡蛋的做法 苦瓜胡萝卜炒鸡蛋怎么做 第9张

    8、加盐炒均匀。

  • 苦瓜胡萝卜炒鸡蛋的做法 苦瓜胡萝卜炒鸡蛋怎么做 第10张

    9、鸡蛋入锅炒均匀关火。

  • 苦瓜胡萝卜炒鸡蛋的做法 苦瓜胡萝卜炒鸡蛋怎么做 第11张

    10、盛出享用。

小窍门

此菜不宜添加色重味重的调味品。

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