“一到营养简单的家常菜。”
1、成品。
2、所有食材准备好,蛤肉开水焯熟。
3、锅内放油烧热,到入鸡蛋炒熟。
4、到入蛤肉.蒜末。
5、大火快炒一分钟。
6、放入胡萝卜。
7、翻炒几下放盐。
8、大火快炒一分钟,这样口感清脆。
9、装盘开吃。