“秋葵营养成分高,老少皆宜,尤其是是少年或者运动员多吃秋葵属于性味偏寒的蔬菜,胃肠偏寒,功能不佳,经常腹泻的人不可多食。”
1、准备好食材,切好备用
2、葱花和姜丝爆香
3、接着把秋葵放进去翻炒
4、然后把香肠放进去,点入少许酱油盐,继续翻炒
5、点入香油出锅
6、装盘
这道菜有营养,适合初学者,好学而且省时间