“粗糧多吃身體好💪這樣做比蛋糕健康比饅頭好吃😋”
1、材料準備好。
2、南瓜去皮切小塊,玉米剝出玉米粒。
3、加入水放攪拌機裏攪拌。
4、打出南瓜玉米濃汁再加入糖攪拌均勻。
5、加入面粉和酵母粉。
6、攪拌均勻成糊狀。
7、倒入模具或小紙杯約八分滿進行發酵(約20分鐘)。
8、加上自己喜歡的堅果碎。
9、冷水上鍋蒸12分鐘關火燜3分鐘即可。
10、蓬鬆暄軟營養滿滿的粗糧糕😋值得安排上👍
粗糧的配搭可以用自己喜歡的,比如(山藥,玉米)(紅薯,小米)。糖量可以按自己喜好加減。