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养生的红枣莲子银耳羹如何做简单又美味
栏目:
美食菜谱
/
发布于:
/
人气:
2.43W
准备时间:
30分钟
烹饪时间:
30分钟
主料
红枣 :
10个
银耳 :
一个
莲子
:
15颗
辅料
冰糖
:
适量
白砂糖 :
适量
具体步骤
1.银耳用冷水
泡发
,去根掰成小朵。
2.莲子去芯,和银耳,红枣放入高压锅加水煲30分钟。
3.加入冰糖,白砂糖。
Tags:
红枣
红枣莲子银耳羹
好吃
养生
莲子
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