![健康自制廋身养颜苹果汁怎么做好吃又简单]( "健康自制廋身养颜苹果汁怎么做好吃又简单")
准备时间:
10分钟 烹饪时间:
10分钟自制廋身养颜苹果汁主要用到的食材就是苹果，苹果中的脂肪含量非常少，适合爱美的女士以及减肥者进行食用，不仅可以帮助人们增强饱腹感，而且含有丰富的维生素可以增强人体的免疫力，爽脆酸甜的口感让人欲罢不能，每一口都是营养美味！
主料
苹果 ：
800 辅料
榨汁机 ：
1台 具体步骤
![健康自制廋身养颜苹果汁怎么做好吃又简单 第2张]( "健康自制廋身养颜苹果汁怎么做好吃又简单 第2张")
1. 首先把苹果放入清水洗干净，这样才更卫生，你们都懂得。
![健康自制廋身养颜苹果汁怎么做好吃又简单 第3张]( "健康自制廋身养颜苹果汁怎么做好吃又简单 第3张")
2.其次苹果不用去皮，用刀具切成小块，去掉苹果芯。
![健康自制廋身养颜苹果汁怎么做好吃又简单 第4张]( "健康自制廋身养颜苹果汁怎么做好吃又简单 第4张")
3.再次将苹果放入洗干净的榨汁机，要一小块一小块的放入。会看到榨汁机将苹果汁渣分离，简单轻松。
![健康自制廋身养颜苹果汁怎么做好吃又简单 第5张]( "健康自制廋身养颜苹果汁怎么做好吃又简单 第5张")
4.现在就可以倒入杯中开始饮用啦
烹饪技巧
必须需要榨汁机1台
千里飘香谷
