![清凉百合银耳雪蛤羹怎么做好吃又简单]( "清凉百合银耳雪蛤羹怎么做好吃又简单")
准备时间:
15分钟 烹饪时间:
25分钟闷热的夏日里面来一碗特别解暑的冷饮是人们特别喜爱的。而且现在的冷饮的选择有许许多多的，让人眼花缭乱。但是最好的饮品真的就是自己制作的。比如这道百合银耳雪蛤羹，就是较好的选择，不仅是美味可口，而且营养健康，也能够在夏日里为你清凉解暑。
主料
百合 ：
适量 银耳 ：
适量 雪蛤 ：
1颗 辅料
冰糖 ：
适量 红枣 ：
2颗 枸杞 ：
适量 具体步骤
雪蛤银耳加入矿泉水最少泡发一个晚上
泡发后的雪蛤剔去杂质，像棉絮一样
加入银耳，红枣，百合冰糖隔水炖一个小时
一碗滋阴美容的百合银耳红枣羹就完成了
烹饪技巧
无
千里飘香谷
