过水鲈鱼,是我最喜欢吃的一道鱼,他的味道不及红烧鱼那么的浓,但是口味很好。本身我就是个很爱吃鱼的人,所以钻研了很多种鱼的做法,像我这样的吃货,对鱼的做法的研究可以说很多了,多吃鱼可以美容养颜,特别是鱼皮功效很大,女孩就应该多吃鱼。
主料
鲈鱼鱼 :1条辅料
泡辣椒 :适量具体步骤
1.将鲈鱼去鳞去骨脏去腮洗净。
2.两边鱼身划几刀。
3.加点盐和料酒腌二十分钟去腥 。
4.锅中加入猪油葱姜爆香,加料酒,清水烧开。水开后转中火放鱼,将鱼烫煮五分钟至熟
5.取出装盘控去水份。
6.烧热热倒入金龙鱼黄金比例调合油。
7.郫县豆瓣酱剁碎。
8.锅入入猪肉炒出油。再加入豆瓣酱和剁 椒酱煸出红油。
9.倒入葱姜米酒,糖盐,醋泡椒胡椒等炒香。
10.加适量清水烧开调口,淋入水淀粉至粘稠后淋入明油。
11.浇在鱼身上,撒上香葱粒即可。
1、鱼不要要滚开的水煮,防止外面变老里面没熟,要小火烫熟。时间不要过久。捞出后要控水。