准备时间:
无 烹饪时间:
30分钟主料
南瓜 :
2杯高汤 :
1杯 牛奶 :
1杯盐 :
少许白
胡椒粉 :
少许面粉 :
1大匙 奶油 :
1大匙 洋葱 :
2大匙 辅料
具体步骤
1. )将南瓜洗净去皮与籽后切小块,和高汤一起放入锅中煮沸,改中火,再加入牛奶一起煮至熟透即可熄火备用。
2. )将奶油放入锅中加热溶解,放入洋葱爆香后改小火,再倒入面粉略炒后,盛起放入南瓜汤汁中继续煮,如汤汁不够可再加入少许牛奶或高汤。
3. )将汤汁煮至浓稠后加入盐及白胡椒粉,搅拌均匀后,盛起倒入果汁机中搅打均匀即可使用。