关于黑芝麻的知识

食材明细主料萝卜（适量）辅料黑芝麻（适量）配料盐（适量）鸡蛋（适量）胡椒粉（适量）食用油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）黑芝麻萝卜煎饼的做法步骤1、白萝卜刨丝，不用加任何东西2、加面粉，黑芝麻...

食材明细主料普通面粉（55g）黄油（50g）鸡蛋（2个）白糖（45g）黑芝麻（10g）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黑芝麻蛋卷的做法步骤1、先准备好食材并称好重2、鸡蛋白糖，放在盆里3、用打蛋器搅匀（不需要打...

“黑芝麻为胡麻科脂麻的黑色种子，含有大量的脂肪和蛋白质，还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。黑芝麻的功效：1、降血糖作用：可降低血糖，增加肝脏及肌肉中糖元的含...

食材明细主料低筋面粉（200g）黄油（40g）白糖（20g）水（80g）辅料黑芝麻（适量）配料小苏打（1g）酵母粉（2g）奶香（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）奶香黑芝麻饼干的做法步骤1、低筋面粉200g，可是称的时候多了那么一...

“这是自己随手改的一个方子，浓郁的黑芝麻蛋糕卷，配上香滑的红薯馅，口感自然清甜，营养丰富，吃着完全没有负担（烤盘尺寸是20*20的）。”食材明细主料鸡蛋（2个）黑芝麻粉（20克）低粉（18克）牛奶（20克）玉米油...

“芝麻的食疗作用芝麻味甘、性平，入肝、肾、肺、脾经；有补血明目、祛风润肠、生津通乳、益肝养发、强身体，抗衰老之功效；可用于治疗身体虚弱、头晕耳鸣、高血压、高血脂、咳嗽、身体虚弱、...

“对于芝麻，我总是有着不一样的情怀。每次闻到，都会觉的安心，舒适”食材明细主料低筋面粉（40克）辅料黑芝麻（70克）配料食用油（10克）细砂糖（30克）鸡蛋清（16克）小苏打（1/8小勺）甜味（口味）烤（工艺）半小时（耗时）...

食材明细主料黑芝麻粉（18克）低粉（36克）鸡蛋（3个）色拉油（24克）牛奶（36克）辅料细砂糖（20克）红糖（20克）甜味（口味）烘焙（工艺）一小时（耗时）普通（难度）红糖黑芝麻戚风的做法步骤1、蛋黄中加入红糖，搅打至红糖融化，红...

“这个应该是最适合小猪的饼干哈，低糖低油，还加了养生的黑芝麻，酥脆可口，好吃不腻~~看来以后要常做咯~~”食材明细主料面粉（90克）辅料盐（1克）小苏打（1克）糖（10克）酵母（1克）茶树油（20克）黑芝麻（30克）水（适...

“芝麻做出的馒头虽然黑乎乎的不太好看，可是黑芝麻作为食疗品，有益肝、补肾、养血、润燥、乌发、美容作用，是极佳的保健美容食品，一般素食者应多吃黑芝麻，而脑力工作者更应多吃黑芝麻。”食...

食材明细主料特一粉（300克）鸡蛋（1个）黄油（30克）酵母（4克）牛奶（140毫升）黑芝麻（40克）熟面粉（15克）辅料水（适量）配料白糖（40克）盐（3克）红糖（60克）甜味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）红糖黑芝麻包的做法步骤1、面...

“妈妈患糖尿病20多年了，平时吃东西很节制。自从学会了烘培，每周都会变着花样给妈妈做一些面包。市场上的面包添加剂很多，虽然很美味，但是不如自己做的美味、安全。今天用了少量的蓝莓干和...

食材明细主料菠菜（适量）黑芝麻（适量）鸡蛋（适量）面粉（适量）辅料食盐（适量）鸡精（适量）玉米油（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠菜黑芝麻鸡蛋饼的做法步骤1、菠菜洗干净后入沸水焯一下，然后捞出...

食材明细主料低筋面粉（100克）黑芝麻（20克）泡打粉（1/4小勺）辅料盐（1/4小勺）色拉油（1勺）牛奶（50ml）咸甜（口味）技巧（工艺）数小时（耗时）普通（难度）咸味黑芝麻普雷结的做法步骤1、将低筋面粉、黑芝麻、泡打粉、...

“拍了半天把相机拍没电了，就这张比较好看。灯打得不好，也没别的颜色提一下，画面太暗了。吸取教训。PS:我处理了图片，效果好一点点了，嘿嘿！”食材明细主料芋头（适量）牛奶（适量）辅料黑芝麻（适量）配...

“这是我最喜欢做的一款吐司，粗细粮搭配，营养均衡，奶香中带着一丝丝甜味，嚼在嘴里是淡淡的咸味，好搭配，可以做成三文治（老公儿子喜欢），或者抹点果酱（老爸喜欢），抑或面包布丁（我喜欢），差不多一个星期就...

食材明细主料面粉（１斤）辅料黑芝麻（200克）南瓜（200克）配料酵母粉（适量）白糖（适量）甜味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）南瓜黑芝麻包的做法步骤1、把黑芝麻淘洗干净，放入炒锅炒香，再放入料理机打成粉，加...

食材明细主料低筋面粉（250克）黑芝麻（50克）辅料黄油（110克）鸡蛋（1个）砂糖（40克）配料盐（3克）小苏打（5克）甜味（口味）烘焙（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）黑芝麻饼干的做法步骤1、黄油切成小块，在温室软化，2、加入细...

“简单好吃发小花卷。”食材明细主料高筋面粉（360克）糖（60克）酵母（4克）蛋液（适量）辅料牛奶（200克）黄油（40克）盐（4克）黑芝麻（适量）奶香（口味）烘焙（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黑芝麻小花卷的做法步骤1、准备好...

“卷心菜因地域不同叫法也不同，有的地方叫圆白菜，有的地方叫包白菜，有的地方叫莲花白，而我们这里却叫它包包菜。卷心菜富含维生素C，在世界卫生组织推荐的最佳食物中排名第三。”食材明细主...

“春季是万象更新的季节.这个季节风偏大，空气也比较干燥。唐代名医孙思邈说：“春日宜省酸，增甘，以养脾气。”春季为肝气旺之时，肝气旺则会影响到脾，所以春季容易出现脾胃虚弱病症；而多吃酸味...

“家里还剩下一些食材~顺便做了一个贵妇人之吻~不过是黑芝麻版的~嘻嘻~感觉好很健康的样子呢！呼呼~以上~”食材明细主料低筋面粉（50g）黑芝麻粉（50g）辅料蔗糖（20g）盐（一小撮）菜籽油（2大勺）水（1/2大...

“蜂蜜小面包，营养丰富、软筋甘甜、健康绿色、色泽金黄、闻之鲜香扑鼻、食之甜而不腻，蜂蜜不仅是营养佳品，而且是居家良药。早上来个蜂蜜小面包，配一杯牛奶，是上班族的首选，更是老少皆宜的健...

“非常健康的家庭自制黑芝麻全麦面包。”食材明细主料高筋面粉（120g）辅料全麦面粉（90g）即发干酵母（3g）糖分（36g）盐（5g）奶粉（12g）蛋液（24g）水（76g）玉米油（14g）黑芝麻粉（10g）汤种（一份）甜味（口味）烘焙（工艺）数小时（...

“粥的种类千变万化。今天我做的是玉米面黑芝麻粥，加点红糖，胜过黑芝麻糊哦。最适合小朋友益智健脑啦。”食材明细主料玉米面（80g）黑芝麻（50g）辅料红糖（适量）其他（口味）煮（工艺）半小时（耗时）高级（难度...