![营养丰富的大蒜炒鸡蛋怎么做好吃又简单]( "营养丰富的大蒜炒鸡蛋怎么做好吃又简单")
准备时间:
10分钟 烹饪时间:
10分钟主料
大蒜 ：
2棵 鸡蛋 ：
2个 辅料
油 ：
适量盐 ：
适量生抽 ：
适量 具体步骤
![营养丰富的大蒜炒鸡蛋怎么做好吃又简单 第2张]( "营养丰富的大蒜炒鸡蛋怎么做好吃又简单 第2张")
1.鸡蛋，大蒜调料：油 盐，生抽
![营养丰富的大蒜炒鸡蛋怎么做好吃又简单 第3张]( "营养丰富的大蒜炒鸡蛋怎么做好吃又简单 第3张")
2.大蒜洗净切斜片，鸡蛋打碗里放少量的盐 和一点生抽一点点油打散 打倒起泡鸡蛋里放点生抽能够提鲜，放点油可以去腥 炒出来的蛋也更滑。
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3.热油锅炒香大蒜（放一丁点盐炒更香）
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4.倒入打均匀的蛋液
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5.快速翻炒
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6.稍凝固关火出锅 动作要快 否则就容易老了
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7.我和宝宝都喜欢面包夹鸡蛋，2个鸡蛋有点多，但是偶尔放纵下又何妨呢
烹饪技巧
鸡蛋里放点生抽能够提鲜，放点油可以去腥炒出来的蛋也更滑。
千里飘香谷
