![营养丰富的大阪烧怎么做好吃又简单]( "营养丰富的大阪烧怎么做好吃又简单")
准备时间:
20分钟 烹饪时间:
20分钟主料
小麦
面粉 ：
250卷心菜 ：
半棵 鸡蛋 ：
1个 辅料
黑椒烧汁 ：
适量肉粿 ：
适量 沙拉酱 ：
适量 虾皮 ：
适量 具体步骤
![营养丰富的大阪烧怎么做好吃又简单 第2张]( "营养丰富的大阪烧怎么做好吃又简单 第2张")
1.给食材拍张全家福(*^o^*)。
![营养丰富的大阪烧怎么做好吃又简单 第3张]( "营养丰富的大阪烧怎么做好吃又简单 第3张")
2.面粉添加水后搅匀，可以稀一点。
![营养丰富的大阪烧怎么做好吃又简单 第4张]( "营养丰富的大阪烧怎么做好吃又简单 第4张")
3.加鸡蛋，搅。
![营养丰富的大阪烧怎么做好吃又简单 第5张]( "营养丰富的大阪烧怎么做好吃又简单 第5张")
4.虾皮用清水泡下，洗去多余的咸味。卷心菜和肉粿切丁（肉粿是潮汕地区说法，忘了其他地方叫什么。）卷心菜、虾皮、肉粿加入面糊，搅拌均匀。
![营养丰富的大阪烧怎么做好吃又简单 第6张]( "营养丰富的大阪烧怎么做好吃又简单 第6张")
5.热锅加油，小火煎。
![营养丰富的大阪烧怎么做好吃又简单 第7张]( "营养丰富的大阪烧怎么做好吃又简单 第7张")
6.加上黑椒烧汁还有沙拉。开吃！
烹饪技巧
自己喜欢什么蔬菜可以顺便加哦，不限制。没有黑椒烧汁可以不加。要小火煎，不然容易外面焦，里面还不熟哦。
千里飘香谷
