人们常说“”一日三颗”工枣具有补脾、养血、安神的功效,红枣具有祛斑、健美丰肌的功效,经常食用白芪可以治疗气虚乏力,花胶有很丰富的蛋白质,经常食用可使皮肤更有弹性。以鸡汤性温,又是我们常吃一个补品。而且红枣北芪花胶鸡汤特别适合产后的妈妈。
主料
鸡肉 :100辅料
盐 :适量具体步骤
1.准备材料:鸡肉100克,北芪3g,花胶3个,姜
2.鸡肉洗净,北芪洗净,花胶洗净,姜切片!
3.压力锅上灶开小火,锅微热时倒入鸡肉,姜片翻炒片刻!
4.待鸡肉炒至变白时再加入花胶,北芪进锅中!
5.再加入2碗半开水进锅!开大火,盖盖到烧开!
6.待水开后再加入七粒剥了核洗净的红枣!盖盖不上阀!改小火煲二十分钟!
7.揭盖加入适量盐搅拌均匀入味即可盛出!
8.成果照!美味的鲜汤!