准备时间:
10分钟 烹饪时间:
20分钟蒜薹炒火腿是一道可口的菜肴。蒜薹爆香,火腿醇厚,两者结合在一起,有一种春天的辛辣气息,又有回甘在口中。蒜薹是非常有营养价值的,其中的大蒜素可以杀菌,促进新陈代谢。大蒜口感脆嫩,和火腿的软糯搭配在一起,恰到好处,是一道非常下饭的菜。
主料
蒜薹 :
300 辅料
火腿 :
100油 :
适量盐 :
适量味精 :
适量 具体步骤
1.准备好蒜薹
2.准备好火腿,切滚刀块
3.锅中倒油
4.油热了下入蒜薹翻炒几下
5.再下入火腿,翻炒几下,加入盐
6.加入味精就可以出锅了
烹饪技巧
也没什么特别注意的,注意火不要太大,那样蒜薹容易糊!