补气的杂蔬黑米烧麦如何做简单又美味

补气的杂蔬黑米烧麦，健康美味又容易做哦。补气的杂蔬黑米烧麦，是由多种不同的新鲜蔬菜，补气补血的黑米混合面粉制作的，制作过程时间短，易操作。烧麦口感好，个头更是小巧玲珑，外观很是吸引人的，不仅老少咸宜，而且深受广大女性的欢迎哦！

主料

辅料

具体步骤

1.准备好食材。

2.把蔬菜粒和黑米，糯米洗好。

3.加入电饭锅中，水刚沫过米面为宜。蔬菜有水份，水不宜多。

4.洋葱切粒，入锅炒香。

5.加入煮好的杂蔬黑米饭。加入少许盐炒匀出锅凉透。

6.饺子皮边缘再擀薄。

7.放上适量杂蔬黑米饭。

8.左手拖底，右手虎口轻轻捏回。

9.全部做好烧麦。

10.开水上锅，蒸10分钟。

11.做好的烧麦，配上粥或豆浆，美极了。

烹饪技巧

1、切洋葱时，可对半切后用水泡一会儿再切，防止辣眼。2、饺子皮太厚，需要擀薄了再包。3、煮饭水不宜多。4、蔬菜粒，配菜随意。