梅干菜烧豆角,梅干菜中胡萝卜素和镁的含量突出,可开胃下气、益血生津、补劳虚。而豆角也有着安养精神,益气健脾,消暑化湿和利水消肿的功效。两者结合,虽然做法简单,但营养价值不容小觑,加上特殊的风味口感,更是夏天必不可少的解暑菜品之一哦!
主料
豆角 :300辅料
茶籽油 :40具体步骤
1.梅干菜冲洗干净;豆角去头尾,洗净切段,沥干水份
准备担担面调料包。
锅烧热放入肉馅煸炒出油。
放入葱花和蒜粒煸炒出香味。
倒入两包担担面调料包,翻炒均匀。
加入适量的开水煮一分钟左右关火。
烧一锅水,水开后放入面条煮开。
点两次水后放入青菜烫熟。
捞出面条和青菜,放入碗中。
放上芽菜。
8.慢慢享用吧!
梅干菜洗净即可,泡久了反而会失去它的香味。