准备时间:
无 烹饪时间:
10分钟主料
辅料
具体步骤
1. 鸡胸肉煮熟过凉水备用
2. 给种蔬菜煮熟过凉水备用(木耳,香菇,笋干要提前泡发哦)
3. 海带洗干净,过水两次去掉盐分,煮熟也过凉水备用
4. 鸡胸肉手撕成丝放入碗中
5. 各种海带蔬菜切丝一起放入大碗中
6. 热锅加入橄榄油爆香干辣椒
7. 将热油倒入备好的蔬菜丝里加入各种辅料以及梁食秘制酱油拌均匀!
8. 最后装入碗里即可!
烹饪技巧
1:海带本身带盐分一定要过水洗净以免过咸。2:梁食的秘制酱油口感爽辣根据自己的喜好辣度调整哦!