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发表于:2024-02-24
食材明细主料丝瓜(适量)辅料咸豆角(适量)辣椒(适量)配料盐(适量)油(适量)味精(适量)蚝油(适量)微辣(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)咸豆角炒丝瓜的做法步骤1、丝瓜去皮切条,咸豆角和辣椒少许。2、烧油下...
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发表于:2023-12-31
“丝瓜的营养价值:1、能够增进食欲,因为丝瓜当中含有丙二酸、橘橼酸等有机酸,这些有机酸能够很好的刺激消化道中消化液的分泌,对于胃口较差、消化不良的人,适当吃丝瓜有很好的增进食欲、促...
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发表于:2024-02-23
食材明细主料咸豆角(适量)蛋(适量)辅料青椒(适量)配料盐(适量)油(适量)蚝油(适量)调味鲜(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)咸豆角炒蛋丝的做法步骤1、蛋一个,咸豆角一支,青椒三个。2、蛋先煎成蛋...
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发表于:2024-02-26
“用料:咸豆角,辣椒,猪肉,调料:精盐,食用油,老抽,味精。过程:1、辣椒切丁,肉切片,豆角切段。2、锅里烧油,下入切好的猪肉,3、翻炒处刻,调入精盐炒至出油。4、再倒进切好的咸豆角,辣椒丁,5、翻炒均匀,调...
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发表于:2024-02-24
食材明细主料咸豆角(适量)姜丝(适量)辅料青椒(适量)配料盐(适量)油(适量)味精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)姜丝咸豆角的做法步骤1、备姜丝,辣椒切碎,咸豆角切碎。2、油烧热先放进辣椒炒匀...
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发表于:2024-02-27
“食材:腊肉,咸豆角1支,青椒适量,油,味精,老抽,做法:1、取适量腊肉切片,咸豆角切断,如图,2、锅里放入植物油烧热,倒进切好的豆角,3、豆角炒片刻,加入切好的腊肉翻炒,4、加入青椒翻炒,在辣椒上加点盐,5、...
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发表于:2023-12-29
食材明细主料豆角(适量)肉丝(适量)腌肉料盐(小半勺)料酒(2勺)生抽(1勺)胡椒粉(适量)淀粉(适量)食用油(适量)调料葱(适量)姜(适量)蒜(适量)干辣椒(适量)盐(适量)十三香(适量)生抽(适量)其他(口味)炒(工艺)半小时(耗时)高级(难...
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发表于:2024-02-24
食材明细主料辣椒(适量)咸豆角(适量)辅料盐(适量)油(适量)味精(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)辣椒丁炒咸豆角的做法步骤1、备辣椒切丁。2、酸豆角切碎。3、油烧热放进辣椒加盐炒匀。4、...
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发表于:2024-01-13
“自家腌制的咸鸭蛋,做月饼时用了蛋黄,留下很多的蛋白,把蛋白和豆角末一起炒熟当成早餐佐粥的小菜,也算是消化蛋白的一种好方法吧”食材明细主料四季豆(适量)咸蛋白(适量)辅料料酒(适量)植物油(适...
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发表于:2024-02-10
食材明细主料豆角(适量)丝瓜(适量)辅料盐(适量)油(适量)味精(适量)原味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)豆角炒丝瓜的做法步骤1、备丝瓜,豆角,米椒。2、豆角去皮切丁,豆角切段,米椒切碎。3、先将豆角放...
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发表于:2024-02-27
食材明细主料咸肉(50g)豆角(250g)红椒(5g)辅料蒜(适量)配料油(适量)盐(适量)生抽(适量)鸡粉(适量)料酒(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)咸肉炒豆角的做法步骤1、豆角洗净切段,红椒切小块备用。2、...
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发表于:2024-02-24
食材明细主料米虾(适量)咸豆角(适量)辅料辣椒(适量)配料盐(适量)油(适量)生抽(适量)味精(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)咸豆角炒米虾的做法步骤1、咸豆角,米虾,辣椒。2、咸豆角切碎,辣椒切丝。...
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发表于:2024-02-29
食材明细主料豆角(400克)辅料色拉油(30克)葱末(3克)姜末(3克)蒜末(3克)干红辣椒(1个)配料精盐(3克)五香粉(2克)味精(2克)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清炒豆角丝的做法步骤1、将豆角去筋,清洗干净,改...
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发表于:2024-02-23
食材明细主料丝瓜(250克)辅料咸肉(50克)黃酒(1匙)水(50克)葱(2棵)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)未知(难度)丝瓜炒咸的做法步骤1、准备好丝瓜削去皮2、50克咸肉3、丝瓜切成滚刀块,咸肉切成丝4、炒锅放入...
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发表于:2024-02-23
食材明细主料咸豆角(适量)肉花肠(适量)辅料青椒(适量)配料油(适量)蚝油(适量)鸡精(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)咸豆角炒肉花肠的做法步骤1、咸豆角,肉花肠,青椒。2、豆角切碎,肉花肠切片,青...
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发表于:2024-02-29
食材明细主料肉丝(300g)咸菜(340g)豆角(700g)辅料油(适量)配料盐(适量)生抽(适量)料酒(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)咸菜豆角炒肉丝的做法步骤1、豆角洗净择段备用。2、肉洗净切丝...
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发表于:2024-02-23
食材明细主料鸭杂(适量)咸豆角(适量)辅料辣椒(适量)生姜(适量)配料盐(适量)油(适量)醋(适量)酱油(适量)十三香(适量)味精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)咸豆角炒鸭杂的做法步骤1、鸭杂一套,鲜咸豆...
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发表于:2024-02-26
食材明细主料鱿鱼丝(适量)咸豆角(适量)辅料植物油(适量)味精(适量)老抽(适量)大蒜(适量)调味鲜(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)咸豆角炒鱿鱼丝的做法步骤1、备好食材,鱿鱼丝、咸豆角、大蒜。2...
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发表于:2024-02-27
“食材;盐,油,老抽,鸡精。干辣椒数个,青椒豆角切段待用。子鸭1斤左右,切成小点小点的块,如图。做法:1,锅里放时植物油烧开,倒进切好的鸭肉,翻炒,2,加盐料酒继续炒,炒干水分。3,加入青红椒翻炒,调点老...
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发表于:2024-02-26
“很下饭的一道小炒菜,老公爱吃,要是在放些杭椒辣辣的味道超赞。其实居家做饭追求的不过就是下饭,大家吃的高兴做的人才更开心呢。”食材明细主料扁豆角(适量)辅料五花肉(适量)配料盐(适量)蚝油...
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发表于:2024-01-05
“丝瓜的药用价值很高,全身都可入。常吃丝瓜可以提高人体免疫力,预防疾病,延缓衰老。丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素,增白皮肤的维生素C等成分,能保护皮肤、消除斑块,使皮肤洁白、细嫩,是不...
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发表于:2024-02-10
食材明细主料米饭(适量)咸豆角(适量)蛋液(适量)辅料盐(适量)油(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)咸豆角蛋液炒饭的做法步骤1、炒好的咸豆角,米饭,2、蛋液,3、先将咸豆角放进油锅里炒...
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发表于:2023-12-27
食材明细主料棱角丝瓜(1根)海鲜菇(125克)熟咸鸭蛋(2只)调料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)海鲜菇咸鸭蛋炒棱角丝瓜的做法步骤1、食材:棱角丝瓜、海鲜菇(已清洗切段)、熟咸鸭蛋...
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发表于:2024-02-25
食材明细主料生肠(适量)辅料藠头(适量)咸豆角(适量)配料盐(适量)油(适量)酱油(适量)味精(适量)醋(适量)十三香(适量)酸甜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)咸豆角炒生肠的做法步骤1、生肠清洗。2、生肠清洗切...
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发表于:2024-02-24
食材明细主料猪瘦肉(适量)辅料角瓜(适量)葱(适量)配料菜籽油(适量)盐(适量)料酒(适量)胡椒面(适量)花椒粒(适量)白糖(适量)泡椒(适量)泡姜(适量)蒜(适量)水淀粉(适量)郫县豆瓣(适量)鸡精(适量)味精(适量)微辣(口味)炒(工艺...