关于干粮的知识

杂粮紫菜包饭如何做简单又美味|出游必备的干粮

发表于：2019-11-10

准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料杂粮：适量黄瓜：一条胡萝卜：1条小的日本腌萝卜：适量鸡蛋：2个紫菜：4片辅料寿司醋：shil沙拉酱：适量起司：3片具体步骤1.杂粮米...
干粮饼怎么做|干粮饼的做法

发表于：2024-01-13

食材明细主料面粉（500克）水（250克）辅料酵母（6克）泡大粉（5克）白糖（20克）水（200克）胡麻油（两汤勺）甜味（口味）其他（工艺）一小时（耗时）简单（难度）干粮饼的做法步骤1、酵母，泡打粉，白糖，放温水中，等溶化后，加点胡麻油和...
年菜之干粮蛋饺如何做简单又美味

发表于：2019-12-18

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：30个肉糜：两大碗油：适量辅料具体步骤1.材料2.勺子转出蛋皮3.放入肉糜4.把蛋皮翻过来盖上5.过年的金元宝出来喽6...
苏子叶干粮怎么做|苏子叶干粮的做法

发表于：2024-01-13

食材明细主料苏子叶（100张）红豆（750克）糯米（1500克）辅料糖（适量）油（适量）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）苏子叶干粮的做法步骤1、苏子叶一片一片洗干净，选择大小同样的叶子，最好是一巴掌大小的，...
作为干粮的芹菜水饺如何做简单又美味

发表于：2019-12-28

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料芹菜：两束肉：一斤左右鸡蛋：3个盐糖味精：若干酱油：若干料酒：若干淀粉：若干勺子皮：2.5斤葱姜：若干辅料具体步骤1.葱姜，去腥增香2....
杂粮苦荞饼干的做法我被疫情逼成了大厨，杂粮苦荞饼干安排杂粮苦荞饼干怎么做

发表于：2023-12-31

“疫情在家大家都学会了做蛋糕、做面皮，厨房小白也开始各显神通。宝宝们都爱吃饼干，冥思苦想之际，我给宝宝做了个健康杂粮饼干，毕竟这个时期还是要提高宝宝免疫力的，不要乱吃了。这个苦荞饼...
粗粮玛格丽特饼干怎么做|粗粮玛格丽特饼干的做法

发表于：2024-02-23

“玛格丽特饼干的全称为“住在意大利史特蕾莎的玛格丽特小姐”，英文名为ItalianHard-boiledEggYolkCookies，名字虽然复杂，但却隐藏着一个很浪漫的爱情故事。作为一个新手，做了一次玛格丽特...
豆腐干炒杂粮饭怎么做|豆腐干炒杂粮饭的做法

发表于：2024-02-26

“炒饭是百吃不厌的美食，也是创意无限的美食。我家经常煮杂粮饭，今天变个花样吃，吃个炒杂粮饭。”食材明细主料白豆腐干（100克）粳米（30克）辅料黑米（10克）糙米（20克）小米（10克）虾（100克）腊肠（1根）鸡蛋（2粒...
杂粮饭是干饭还是稀饭

发表于：2018-12-01

干饭。若是稀的话一般被称之为杂粮粥。杂粮饭就是将两种以上的粗粮和大米一起蒸煮成软糯香甜的米饭食用，单一的只蒸煮杂粮的话会使得制作出来的饭没有紧实的口感，会呈现松散的状态，不能抱...
粗粮饼干怎么做|粗粮饼干的做法

发表于：2023-12-26

“小米面含有丰富的营养物质，尤其是里面的维生素或者是微量元素含量比较丰富，同时还包括一些蛋白质能够及时满足身体所需的多种营养物质。”食材明细主料小米面（100g）牛奶（70g）辅料玉米油（30g...
杂粮谷物饼干怎么做|杂粮谷物饼干的做法

发表于：2024-01-31

“这款杂粮谷物饼干是自创的方子，食材的配比都是摸索出来的，稍微哟点软了，所有烤出来造型全无。不过很美味。这款谷物饼干特意用了山茶油，更是营养丰富，是不长肉肉的甜品。”食材明细主料低...
杂粮鸡蛋葡萄干饼的做法懒人早餐杂粮鸡蛋葡萄干饼杂粮鸡蛋葡萄干饼怎么做

发表于：2024-01-01

“新鲜的玉米面，在放入葡萄干自然的玉米的香味，葡萄干酸甜，给早餐增加营养。”食材明细主料玉米面（60克）白面（50克）辅料酵母（2克）鸡蛋（2个）葡萄干（100克）清淡（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）杂粮鸡蛋...
玉米杂粮饼干的做法玉米杂粮饼干（适合老年人）玉米杂粮饼干怎么做

发表于：2024-02-01

“玉米杂粮饼干：做法简单，无糖低油低热量，口感酥脆，微甜，非常适合老年人，为爸妈为家里的老人献上自己一份小小的心意吧~~~~”食材明细主料玉米粉（80克）奶粉（40克）盐（2克）小苏打（1克）辅料低筋面粉（40克...
虾干鲜贝炒杂粮饭怎么做|虾干鲜贝炒杂粮饭的做法

发表于：2024-01-01

食材明细主料杂粮饭（适量）虾干（适量）鲜贝（适量）大蒜（适量）辅料生抽（适量）肥油（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾干鲜贝炒杂粮饭的做法步骤1、米饭。2、虾干泡发。3、鲜贝解冻。4、大蒜切碎...
眉豆杂粮饼干怎么做|眉豆杂粮饼干的做法

发表于：2024-01-08

“深受大家白目的粗粮又来了，葱香味，不酥我背锅。”食材明细主料熟眉豆（半杯）玉米粉（半杯）全麦粉（半杯）绿豆粉（半杯）辅料葱油（2匙）鸡蛋（1个）盐（1勺）小苏打（1勺）五香粉（半勺）咸香（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难...
蓝莓果干杂粮司康的做法蓝莓果干杂粮司康（酵母版）蓝莓果干杂粮司康怎么做

发表于：2024-02-01

“司康Scone是介于面包和蛋糕之间的一种西式点心，是英式下午茶的主角，也是早餐桌上的常客。Scone既可以做成甜的，也可以做成咸的，最传统的司康通常为三角形，以燕麦为主要原料，我偏爱的是掺了...
粗粮饼干的做法无油无糖减肥粗粮饼干粗粮饼干怎么做

发表于：2024-01-13

“减肥就是一场持久战，吃点低热量能饱腹的小点心，才不会因为难受而纠结致死。”食材明细主料全麦粉（60g）鸡蛋（一个）辅料奶粉（40g）原味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）简单（难度）粗粮饼干的做法步骤1、将全...
燕麦杂粮饼干怎么做|燕麦杂粮饼干的做法

发表于：2024-02-05

食材明细主料低筋面粉（400克）即食燕麦（200克）小麦粉（100克）鸡蛋（2个）辅料玉米油（270克）红糖（100克）盐（1克）泡打粉（1克）原味（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）简单（难度）燕麦杂粮饼干的做法步骤1、食材准备好2、红糖...
海苔肉松杂粮饼干的做法杂粮也美味----海苔肉松杂粮饼干海苔肉松杂粮饼干怎么做

发表于：2024-02-24

“多食杂粮，有益健康，杂粮的好处我想大家应该都众所周知了。我暑假在家的时候，老妈就经常在家做各种杂粮馒头，有全麦面、高粱面、苦荞面、小麦胚芽，各种杂粮面混着做。但是我从来没想着用杂...
粗粮磨牙手指饼干的做法大麦粗粮磨牙手指饼干粗粮磨牙手指饼干怎么做

发表于：2024-02-05

““手指饼干是一款容易上手、不易失败、口感极佳的小点心，一般用全蛋来做的比较常见，今天我做的这个是分蛋法制作，口感上更加细腻、蓬松。”食材明细主料糖粉（适量）香草粉（3克）蛋黄（50克）细砂...
芝麻豆腐粗粮饼干怎么做|芝麻豆腐粗粮饼干的做法

发表于：2024-01-11

“加了豆腐的饼干，口感更特别，而且用部分荞麦面替代了白面粉，营养更均衡，是低卡、养生的健康零食。适合上班族在两餐间加餐充饥。”食材明细主料北豆腐（105g）低筋面粉（50g）辅料荞麦面（50g）水（水45...
德普烘焙实验室蜂蜜杂粮饼干怎么做|蜂蜜杂粮饼干的做法蜂蜜杂粮饼干

发表于：2024-01-13

“蜂蜜杂粮饼干时间40min、难度2星、人数4人配料：无盐黄油100g、红糖50g、鸡蛋45g、全麦粉120g、蜂蜜30g泡打粉2g、低筋面粉60g、核桃20g、南瓜子20g、杏仁片20g、”食材明细主料无盐黄...
粗粮饼干的做法无油早餐粗粮饼干粗粮饼干怎么做

发表于：2024-02-24

“适当的多吃粗粮对我们的身体是很有好处的！今天我就将燕麦片与玉米面粉想结合做了一款健康营养又美味的无油饼干，将它与牛奶相搭配就是一顿营养均衡的早餐啦！”食材明细主料即食燕麦片（50...
红薯干杂粮粥怎么做|红薯干杂粮粥的做法

发表于：2024-01-09

“从小就喜欢吃红薯、红薯干，老妈为了让我们吃到放心的红薯干，每年都购买红薯、逐个洗净，切成一片片的薄片，晒干，装袋，让我们不时可以品尝到红薯干制作的美食！”食材明细主料红薯干（80g）水（适量）...
自制粗粮饼干|粗粮饼干

发表于：2024-01-02

“首次自配方制作粗粮饼干，是由低筋面粉与细玉米粉加以配料烤制的，口感膨松、酥脆香甜、不油不腻、做为小零食是不错的选择。”食材明细主料低筋面粉（180g）细玉米粉（80g）奶粉（30g）鸡蛋（60g（带壳1...