大暑都吃什麼

大暑吃的食物有蓮子湯、羊湯、仙草、煎青草豆腐、老冬瓜鮮荷葉湯等。以下是幾個典型代表：

1、北方地區在大暑通常吃雞蛋、麵條或餃子。大麵食是一種特別開胃的食物，最開始的人們生活條件較差，吃完一碗熱湯麵可以讓人們身上發汗，去除身體裡的暑氣。

2、多吃蔬菜，吃西紅柿、絲瓜、西蘭花、綠豆芽、南瓜、冬瓜好等，可以增進食慾。

3、廣東在大暑通常煲湯，老冬瓜鮮荷葉解暑湯典型代表，由由老冬瓜、新鮮荷葉和赤小豆組成。