將新鮮無花果放在室內陰涼的環境中存放,或是冰箱冷藏儲存。新鮮無花果存放適宜的溫度為0-2度,存放的溫度越高,就會加速鮮無花果變質。鮮無花果的吃法多樣,可以清洗乾淨,去掉表皮,直接鮮食,也可以去皮後,用於製作無花果糖水、無花果粥等美食。