紅布林和黑布林的區別|紅布林和黑布林哪個好吃

說起布林這種水果，儘管我們平時不是一年四季都可以吃到，但它酸甜爽脆還有軟軟的感覺使人難以忘懷。布林主要分為兩種，紅布林和黑布林，大家覺得哪種比較好吃呢？大家又知道它們在口感，外表，營養價值方面有什麼區別嗎？請大家一起來看看吧！

一、紅布林和黑布林哪個好吃

黑布林和紅布林均是李子中的一種，果型圓潤，色澤卻是明顯不同，一個紫黑一個紅豔。它們不僅僅味美而且營養好，很多人都很喜歡，市場需求不斷增加，所以從最初的均從美國進口到現在我國很多地區都已開始種植。二者都好，到底誰是更好呢? 其實這就是與個人口味相關，喜歡軟口感的可食用黑布林，喜歡脆硬口感的可食用黑布林，因人而異。

二、紅布林和黑布林的區別

黑布林口感：新鮮漿果類的水果吃起來會感覺非常爽口。

營養元素：含有的花青素是一種強有力的抗氧化劑，能促進人體生產膠原質，而膠原質能幫助保持面板的彈性，花青素還能提高你的短期記憶能力、平衡能力等。

黑布林的果實含有豐富的糖，維生素，果酸，氨基酸等營養成分。具有很高的營養價值，黑布林的保健功能十分突出，有生津利尿，清肝養肝，解鬱毒，清溼熱的作用。

紅布林被列為世界四大水果之首，含有多種果酸、維生素、礦物質。味甘酸性平，補氣血強筋骨，養顏、止咳、安胎。

色澤豔麗、質地脆硬、含糖量高。紅提的藥用、營養、保健作用十分明顯，低血糖時食用50克左右即可緩解，會立即解除低血糖的症狀。

看完以上文章，相信大家都對紅布林和黑布林有了一定的瞭解。其實沒有絕對說紅布林和黑布林哪個好吃，要根據個人的口味和體質去選擇食用。其實無論是紅布林還是黑布林，大家只要能食用後正確發揮其功效及對美味的滿足，那也是很好的一件事情。