食療豐胸該怎麼做

關於豐胸的問題，很多女性選擇了隆胸手術，但是凡是手術就有一定的危險性。也有很多女性不斷地嘗試各種豐胸偏方，無論是藥物的還是飲食的，如此盲目的進行豐胸，到最後傷害的還是自己的身體健康。那麼，怎樣才能健康的豐胸，食療豐胸該怎麼做呢?接下來，小編就為大家介紹一些豐胸美食。

食療豐胸該怎麼做

1、豐胸湯

原料：羊肉1000克，正蜜糖200克，乾地黃、歸身、川斷各200克，懷牛膝100克，上北茂50克。

製法：

⑴羊肉去皮，清除肥肉及筋膜，洗淨切成片或絲。

⑵將羊肉、乾地黃、歸身、川斷、懷牛膝、上北茂全部入鍋，加水上火同煲約10小時，取濃汁，去渣留肉，再入正蜜糖，熬成麥芽糖樣，即可食用。

豐胸提示：羊肉含蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素Bl、維生素B2、尼克酸、鈣、磷、鐵等。其性溫味首，溫中散寒，化滯，健腺益氣，溫補腎陽，對治療虛勞贏瘦，乳汁不下有一定功效。懷牛膝味苦酸，性平，有強筋骨，活血通經作用。此菜以羊肉為主料，配以多種中藥，有健胸作用。女性胸部平坦、乳房凹幹者多食此菜有益。

2、山藥燉豬蹄

主料：山藥100克，豬蹄250克

輔料：花生仁(生)30克

調料：鹽2克

製法：

(1) 將山藥洗淨，去皮切塊;

(2)豬蹄洗淨，切塊，入沸水中焯一下，撈出;

(3) 將山藥、豬蹄、花生米放入沙鍋中，加精鹽及適量水，中火燉至豬蹄爛熟即成。

豐胸提示：此燉菜可補充雌激素、蛋白質、脂肪、膠原蛋白、鋅等，還有豐乳作用。

3、黨蔘黃羊肉湯

主料：羊肉(瘦)250克 輔料：黨蔘10克，洋蔥(白皮)15克 調料：姜3克，黃酒5克，豬油(煉製)15克，鹽2克，味精1克

製法：

(1)羊肉洗淨，切片; 黨蔘浸透，切片;洋蔥、薑切片;

(2)鍋內加豬油，放入肉湯，燒開後，加羊肉、黨蔘;

(3)加入洋蔥、姜、黃酒，共煮至肉爛; 6.鹽、味精調味食之。

豐胸提示：益氣養血，健壯體質。適用於形體消瘦型的胸部過小。

4、黃精鱔片

主料：黃精10克，鱔魚600克 輔料：萵筍150克 調料：姜10克，黃酒30克，澱粉(豌豆)20克，鹽5克，白砂糖6克，味精2克，胡椒粉3克，香油10克，植物油75克 教您製法：

(1)黃精洗淨剁成細蓉;鱔魚宰殺洗淨片成薄片;生薑洗淨剁成薑末;萵筍剝去皮切片;

(2)將黃精蓉、鹽、味精、胡椒粉、白糖、料酒、溼澱粉、肉湯調成汁。

(3)淨鍋置火上，放油燒至七成熱，下鱔魚片爆炒;

(4)快速滑散，隨即下薑末、萵筍片炒幾下;

(5)倒入調好的汁勾芡，淋上香油裝盤。

豐胸提示：補虛損，強筋骨，可使面板光滑、肌肉豐滿。

以上就是我們為大家整理分享的食療豐胸該怎麼做，學會製作以上推薦給大家的四道豐胸美食，不僅能夠通過飲食達到豐胸效果，還能夠起到美容養顏的效果，實在是廣大女性同胞的摯愛之選啊。另外還要提醒大家，不要再用木瓜豐胸了，木瓜所含的營養價值雖然很高，也能起到一定的美容作用，但是木瓜可是無法起到豐胸作用的哦。豐胸方法的選擇可不要盲從哦。