吃雞柳會胖嗎|雞柳是什麼肉做的

​年輕的朋友應該都聽說過雞柳，我們在燒烤攤麻辣燙店鋪裡都能夠看到這種食材，外表是金黃色的，看著就十分的誘人，吃起來口感香酥可口，有的朋友就想知道雞柳是什麼肉做的，今天小編就給大家詳細的介紹雞柳到底是由什麼肉製作而成的。

一、雞柳是什麼肉做的

雞柳是一種用雞胸肉切成條狀的小吃，由於切好的雞胸肉就像一條條的柳葉，因而得名。是一種受廣大人民所喜愛的一種小吃。

無骨雞柳是一種採用鮮雞胸肉為原料，經過醃漬、裹屑、油炸和速凍的雞肉快餐食品。可以在超市、快餐連

川香雞柳鎖店、水產批發市場等銷售。根據消費者的需求，口味分為香辣、原味和孜然、咖哩等，食用時採用170℃的油溫油炸2-3分鐘即可。由於其食用方便，外表金黃色，口味香酥可口，食用時蘸點番茄醬和色拉，非常美味，可作早點、快餐使用，所以一直受到消費者的喜愛。無骨雞柳作為雞肉的深加工產品，具有加工方便，裝置投資少;保質期長，低溫冷藏可達12個月;提高雞肉的附加值10-40%等優點。

二、吃雞柳會胖嗎

1.每100克可食用部分的雞柳中所含有的脂肪含量為5克，蛋白質含量為19.4克，由此也可見，雞柳中所含有的脂肪含量和蛋白質含量也是比較高的，所以一些想要減肥的人，在選擇雞柳這種食材的時候要慎重。

2.在減肥期間建議吃一些熱量比較低的食物，這樣可以幫助達到一個輔助減肥的效果，比如凍豆腐這種食材，由於其經過了冷凍處理，所以其中含有一些酸性物質，而使得我們在吃過一些凍豆腐之後可以使我們有飽腹感。

​小編今天已經十分詳細的給大家介紹了雞柳是什麼肉做的，這是一種由我們日常生活中最為熟悉的雞肉製作而成的美味食品，市面上雞柳的種類豐富多樣，大家最好選擇非油炸的雞柳，熱量低，對身體的負擔小。雞柳雖然美味，一次性也不要吃太多了，容易發胖。