一起來看看吧|吃什麼水果對溼疹好

所以要靠一些外在的飲食來調節，那麼你知道一些對溼疹好的水果嗎？對溼疹好的水果最有效有哪些呢？那麼今天就來了解一下有哪些水果可以有效的緩解溼疹呢，水果可以緩解下火的症狀，而且對於我們的身體也是非常的好的，那麼今天就來看看吧

一、吃什麼水果對溼疹好

患者最好吃一些可以利尿清火的的水果,避免吃一些性燥易上火的水果。

例如:榴蓮、芒果、龍眼、荔枝等屬熱性水果,要少吃或不吃,以免使病情加重。患者可多吃西瓜、葡萄等清熱利溼的水果,對疾病的控制有很大的幫助。

二、引起溼疹的原因有哪些

溼疹是一種常見的過敏性、炎症性皮膚病，以皮疹多樣性，對稱分佈，劇烈瘙癢，反覆發作，易演變成慢性爲特徵，可發生於任何年齡、任何部位、任何季節，但常在冬季以後復發或加劇。

1、先天不足

由於患者特殊體質造成的，患者手部皮膚的油脂極其容易受到破壞，間接導致皮膚出現乾燥、脫皮現象，使得皮膚通透性增加，容易的受到其他物質入侵或刺激，繼而出現溼疹。

2、後天失調

一般來說，皮膚每天都有可能會受到天然或化學物質的反覆刺激，這些刺激物中包含了水、肥皂、洗衣粉、洗滌劑、漂白水等各類清潔用品及汽油、酒精、油漆等化學物質。另外，像某些蔬菜水果、海鮮及蔥、姜、蒜等辛香料也可能會刺激皮膚，長時間接觸，也會演變爲溼疹。

3、溼疹飲食注意

溼疹皮炎的患者在日常生活要忌口,忌食辛辣刺激性食物:因刺激性食物可影響機體內分泌,從而造成皮膚刺癢,影響治療。辛辣刺激性食物有辣椒、胡椒麪、芥末、生蔥、生蒜、白酒等。

然而,患者要多食用富含維生素A、B2、B6、E的食物,因維生素A、B2、B6對脂肪的分泌有調節和抑制作用。維生素E有促進皮膚血液循環、改善皮脂腺功能的作用。富含上述維生素的食物有動物肝、胡蘿蔔、南瓜、土豆、捲心菜、芝麻油、菜子油等。

膳食中要注意控制脂肪量,脂肪不宜過多,否則會加重症狀,每天供給總膳食脂肪量應在50克左右。可適當給予高蛋白飲食,因爲蛋白質有利於保持正常皮膚角化代謝和毛囊正常暢通。

總之,得了溼疹皮炎就該多吃富含維生素的菜,不要吃刺激性食物,還要注意膳食的營養均衡。

吃什麼水果對溼疹好已經簡單的分享給大家了，這些水果對於我們的身體也是特別的好的，而且也分享了一些引起溼疹的原因所以一定要合理的調節飲食，這樣是對於我們的身體是很高的，而且可以有效的緩解溼疹的症狀，在飲食上也要格外的注意！