銀耳是很有營養的一種食材,在中醫的食譜中銀耳是有很多功效的,常喝銀耳做的湯有潤肺養顏的功效,所以經常吃點銀耳湯是非常不錯的哦!今天和就大家分享一個美味養顏銀耳羹的做法,做銀耳湯是很簡單的,保證你一學即會,然後就可以美美的享用啦。
主料
蓮子 :1湯匙輔料
冰糖 :適量具體步驟
1.原料圖。銀耳,蓮子,百合,皁角米冷水浸泡一夜。
2.銀耳撕小朵。
3.放入電飯鍋,兌4飯碗水,放入冰糖。
4.啓動煲湯或者煮粥鍵。
5.程序結束,銀耳已經很粘稠了。
6.保溫鍵,隨時滋潤。
1、也可以根據喜好添加紅棗或者果乾。冰糖根據自己喜好,不建議用砂糖。作用不一樣。