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清香青稞面如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 發佈於: / 人氣:3.06W
清香青稞面怎麼做好吃又簡單
準備時間:30分鐘    烹飪時間:10分鐘

青稞面中的青稞生長在高寒缺氧的高原上,也因此它的營養成分比其他的糧食會多得多,把青稞磨成麪粉製作成面,僅僅是素的青稞面都比一般的麪食清香無比,香而不油膩,拌上辣醬,口感清爽,嘗上一碗就會有滿滿的腹飽感,真的是餐桌上最簡單的美味佳餚,

主料

青稞 :適量

輔料

清水 :適量
醋 :適量
醬油適量
蒜 :適量
辣椒 :適量

具體步驟

1.把青稞磨成細面

2.用蓬灰水或者鹼水,揉和成不幹不溼的麪糰

3.放在案板上,用手使勁搓成魚兒似的

4.把它放進滾水鍋裏

5.熟了,用漏勺撈出、盛在碗裏

6.調上醋、醬油,再拌上清油炸蒜和辣椒,