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紫甘藍炒豆芽如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 發佈於: / 人氣:2.08W
紫甘藍炒豆芽怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘

紫甘藍炒豆芽需要製作這道美食,需要準備豆芽菜和一些紫甘藍,想要做好這道紫甘藍炒豆芽需要下一定的耐心和時間去製作,而且豆芽中的營養價值非常的高。要做的美味,一定要注意火候。選喲用心去製作這道紫甘藍炒豆芽。

主料

豆芽 :100g
紫甘藍 :30g
青椒 :15g
紅椒 :15g

輔料

油 :適量
鹽 :適量
蒜 :適量

具體步驟

紫甘藍炒豆芽怎麼做好吃又簡單 第2張

1.青.紅椒切絲,紫甘藍切絲

紫甘藍炒豆芽怎麼做好吃又簡單 第3張

2.豆芽洗淨瀝乾水份

紫甘藍炒豆芽怎麼做好吃又簡單 第4張

3.鍋燒熱後,倒入青椒絲,煸炒一下

紫甘藍炒豆芽怎麼做好吃又簡單 第5張

4.加入適量植物油,倒入蒜爆香

紫甘藍炒豆芽怎麼做好吃又簡單 第6張

5.倒入豆芽,翻炒兩分鐘

紫甘藍炒豆芽怎麼做好吃又簡單 第7張

6.加入青,紅椒和甘藍,翻勻

紫甘藍炒豆芽怎麼做好吃又簡單 第8張

7.撒上適量的食鹽

紫甘藍炒豆芽怎麼做好吃又簡單 第9張

8.和勻。裝盤

烹飪技巧

紫甘藍和椒都易熟,最後下。