準備時間:
無 烹飪時間:
30分鐘主料
全麥麪粉 :
125麩皮早餐穀類 :
20醱粉 :
1茶匙半脫脂牛奶 :
225毫升半脫脂鮮奶油 :
115淡蜂蜜 :
1茶匙 雞蛋白 :
2個草莓(切片) :
300 輔料
具體步驟
1. 根據廠商說明加熱華夫餅烤模。將麪粉、麩皮穀類和醱粉倒入大碗,拌勻。
2. 在麪粉混合物中間挖個洞,倒入牛奶、鮮奶油和蜂蜜,攪拌成麪糊。
3. 把蛋白攪打至乾性發泡(起硬尖),加入麪糊中輕輕拌勻。
4. 把麪糊倒在華夫餅烤模中央,使其填滿三分之二的空格。蓋上蓋子,烘烤約4分鐘,直至蓋子容易揭開。用叉子取出華夫餅,趁熱倒入剩餘的麪糊,繼續烘焙。
5. 將草莓片鋪於熱華夫餅上,按口味澆上蜂蜜。