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自制冬瓜肉丸湯如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 發佈於: / 人氣:5.58K
自制冬瓜肉丸湯怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘

冬瓜肉丸湯,冬瓜熱量很低,具有消除水腫,清熱解毒等功效,很適合在減肥期間使用哦,冬瓜搭配肉丸煮出來的清湯,清熱生津一看就覺得相當開胃,特別是在夏天,能來一口清湯在一口冬瓜,再加上一個鮮肉丸,那簡直是太滿足了!喜歡的朋友來試試吧。

主料

冬瓜 :900
鮮肉糜 :300

輔料

蔥蒜 :適量
鹽 :適量
生粉 :適量
蠔油適量
生抽 :適量

具體步驟

自制冬瓜肉丸湯怎麼做好吃又簡單 第2張

1.鮮肉糜,蔥蒜和冬瓜備好。

自制冬瓜肉丸湯怎麼做好吃又簡單 第3張

2.往肉糜中加入蠔油,蔥白,生抽,生粉和鹽攪拌上勁。

自制冬瓜肉丸湯怎麼做好吃又簡單 第4張

3.將肉餡汆成丸子,放入溫水中煮。

自制冬瓜肉丸湯怎麼做好吃又簡單 第5張

4.丸子熟後浮上水面,撈起。

自制冬瓜肉丸湯怎麼做好吃又簡單 第6張

5.冬瓜切成小塊。

自制冬瓜肉丸湯怎麼做好吃又簡單 第7張

6.將冬瓜倒入丸子湯中,撒鹽調味。

自制冬瓜肉丸湯怎麼做好吃又簡單 第8張

7.再放入薑絲。

自制冬瓜肉丸湯怎麼做好吃又簡單 第9張

8.湯鍋蓋上蓋子,將冬瓜煮熟。

自制冬瓜肉丸湯怎麼做好吃又簡單 第10張

9.冬瓜煮熟後,加丸子略煮一會兒,裝入碗中,撒上蔥花即可食用。

烹飪技巧

1、肉丸子應該用溫水來煮,這樣煮出來的丸子更鮮嫩。