蔥花炒黃瓜是一道營養又美味的家常素炒菜。黃瓜富含各類維生素,有清熱解暑和美容養顏的作用功效。黃瓜的味道清淡,但是因爲加入了蔥花入味,使得這道蔥花炒黃瓜更具獨特的風味。這道菜熱量極低,但是營養豐富,適合減肥和口味清淡的人羣。
主料
黃瓜 :2根輔料
油 :適量具體步驟
1.黃瓜去皮,蔥和蒜頭洗乾淨備用,
2.把黃瓜切片,蔥切成蔥花,蒜頭切片備用
3.豬肥肉,用來炒菜
4.把豬肥肉放入鍋中翻炒,熬出油
5.把黃瓜倒入鍋中翻炒
6.把蔥花和蒜頭放入鍋中繼續翻炒
7.放調料:鹽,醋,白砂糖和適量水,大火燒開
8.放適量雞精調味即可關火
9.蔥花炒黃瓜完成咯!
1、放適量醋,比較開胃。2、用豬肥肉炒黃瓜,比較香。