準備時間:
20分鐘 烹飪時間:
2小時美味靈芝魚膠湯,靈芝是十分的滋補的一種食材,也可以說是一種十分滋補的一種藥材的哦,可以補氣益血,是一種十分名貴的藥材的哦,超級的好吃的呢,魚膠是也是一種十分養人的食材,可以補充人體所需的各種營養元素的哦,超級的好吃的哦。
主料
靈芝 :
3片魚膠 :
40 輔料
姜 :
適量 冰糖 :
適量 黃豆 :
10 山藥 :
適量 具體步驟
1.魚膠和姜泡一起,預先泡一小時。
2.靈芝山藥片和黃豆洗乾淨。
3.冰糖取幾粒。
4.生薑切幾片。
5.材料都準備好後放在砂鍋中,燉4小時。
6.4個小時後停火悶半小時,打開蓋子冷一會兒。
7.做好湯甜甜的,沒有苦味,滋補養生保健啊!