準備時間:
無 烹飪時間:
30分鐘主料
小牛肝 :
4片(每片100g)小
洋蔥 :
2個(切成洋蔥圈)紅蘋果 :
200g 橄欖油 :
2湯匙(30ml)雞湯 :
100ml鼠尾草 :
1茶匙(5g)(切細絲)鹽 :
1/2茶匙(3g)白
胡椒粉 :
1/3茶匙(2g) 輔料
具體步驟
1. 牛肝用鹽和白胡椒粉調味,待用。
2. 中火加熱鍋中的橄欖油,油熱後將牛肝放入鍋中,兩面各煎2分鐘,煎好後放入盤中。
3. 鍋中留底油,待燒熱後將小洋蔥圈、紅蘋果丁和鼠尾草絲放入鍋中,翻炒5分鐘,炒出香味後再倒入雞湯,轉小火慢煮3分鐘。收汁後將炒好的菜料澆在牛肝上即可。