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家常雞蛋炒秋葵如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 發佈於: / 人氣:1.43W
家常雞蛋炒秋葵怎麼做好吃又簡單
準備時間:5分鐘    烹飪時間:10分鐘

主料

秋葵 :250
雞蛋3個

輔料

花生油適量
鹽 :適量
醬油 :適量

具體步驟

1. 秋葵洗淨浸泡10分鐘,最好開水煮2-3分鐘;

2. 切段或切粒皆可;

3. 雞蛋打散放少許鹽;

4. 油鍋炒雞蛋;

5. 炒熟雞蛋先上碟選用;

6. 鹽油起鍋下秋葵(因爲秋葵加水會更粘稠)

7. 秋葵不宜太熟,太熟營養會流失口感也不爽硊;

8. 加入炒好的雞蛋,加點醬油就可以上碟了。

烹飪技巧

炒秋葵過程中不宜加水,加水會越炒越粘稠。