![美味的蠔油有機菜花怎麼做好吃又簡單]( "美味的蠔油有機菜花怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
20分鐘當今社會的女性無論是工作還是生活都壓力很大，很容易有失眠、健忘、眩暈等症狀，無論壓力再大，身體還是很重要的，我們自己都不對自己好，又怎麼會有別人對你好呢，照顧好自己還是很重要的，這種蠔油有機菜花可以常吃，你一定要來自己試着做一做哦。
主料
有機菜花 ：
300 輔料
油 ：
適量 鹽 ：
適量 蒜瓣 ：
適量 蠔油 ：
適量 醋 ：
適量 具體步驟
有機菜花
掰成小朵，洗淨、控水
蒜瓣切碎
坐鍋，放油，爆香蒜碎
放有機菜花
翻炒至熟
放蠔油
翻炒至入味
放鹽、醋翻勻即可
出鍋嘍
千里飄香谷
