好多小盆友都不怎麼喜歡吃蔬菜,媽媽們爲了寶寶的飲食均衡也算是絞盡腦汁,蔬菜什錦炒米飯,很多寶寶都很喜歡吃,寶媽們盡情的放蔬菜吧。蔬菜什錦炒米飯算是色香味俱全的美味,既能當菜又能當飯,營養美味又健康,挑食寶寶的不二之選,下面爲大家簡單介紹一下做法。
主料
隔夜飯 :一碗輔料
蔥 :半根具體步驟
所有蔬菜都切成跟手指甲大小的丁,雞蛋炒好弄碎些,蔥蒜切好,注意黃瓜另外拿個碗裝好
鍋內倒油適量,蔥蒜放進鍋裏,不用等油熱,加一勺醬,一起放進油裏
油熱了,蔥蒜和醬也煸炒出香味,這時把除黃瓜以外的蔬菜丁倒入鍋內。
翻炒一下放入米飯
大約炒一分鐘,放入黃瓜,出鍋裝盤