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香辣幹豆腐拌金針菇如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 發佈於: / 人氣:8.72K
香辣幹豆腐拌金針菇怎麼做好吃又簡單
準備時間:5分鐘    烹飪時間:15分鐘

香辣幹豆腐拌金針菇是一道家常必備快手菜。幹豆腐含豐富的蛋白質卵磷脂,且口感綿實好吃,非常適合骨質酥鬆人羣。金針菇加豆腐有益智強體,降血糖的作用。且焯過水的金針菇脆嫩可口,加上老乾媽等調味料,色香俱全,顏色誘人,或以個人口味加入紅辣椒,十分下飯。

主料

幹豆腐 :1張
金針菇 :300
紅辣椒 :適量
芝麻 :適量
蔥 :20

輔料

鹽 :半勺
醋 :一勺
糖 :半勺

具體步驟

準備好食材

金針菇去根撕開,幹豆腐切長條,紅辣椒切小圈,蒜切碎末,蔥切短

起鍋倒入清水,水燒開後下入金針菇,焯水一分鐘撈出,注意時間一定不要長

將焯好的金針菇撈出,用涼水過兩邊後空幹水分備用

幹豆腐焯水20秒左右就可以,撈出瀝乾水

重新起鍋,下入油

油燒熱後下入蔥段,炸至金黃色有香味兒後,將蔥花撈出

待油微涼後,下入芝麻,注意油太熱會把芝麻炸糊

將焯水後的金針菇,幹豆腐放入碗中,加入辣椒圈,蒜末

加半勺鹽

一勺香醋

半勺糖

淋入自制好的香油,攪拌均勻,就可以啦!口重的可以再放些老乾媽調味兒

烹飪技巧

金針菇焯水一分鐘撈出,撈出後在涼水裏過一遍,這樣金針菇好吃

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