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美容百合豬心湯如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 發佈於: / 人氣:2.74W
美容百合豬心湯怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘

百合豬心湯是一道由百合和豬心共同熬製的美食,豬心可以加強心肌營養,補充氣血對於失眠效果比較好,適宜煲湯,而百合有着極高的營養,可以美容養顏,清熱解毒,滋陰潤肺,且藥用價值也是極高的,放入一起熬湯,出來得湯汁營養美味,滋補又健康

主料

鮮百合 :90
豬心 :200

輔料

茶籽油 :15
鹽 :1

具體步驟

美容百合豬心湯怎麼做好吃又簡單 第2張

1.豬心處理乾淨,切薄片;鮮百合剝開,洗淨

美容百合豬心湯怎麼做好吃又簡單 第3張

2.倒入適量清水

美容百合豬心湯怎麼做好吃又簡單 第4張

3.倒點茶籽油

美容百合豬心湯怎麼做好吃又簡單 第5張

4.上蒸鍋大火蒸三十分鐘

美容百合豬心湯怎麼做好吃又簡單 第6張

5.放鹽攪拌均勻,出鍋

美容百合豬心湯怎麼做好吃又簡單 第7張

6.慢慢享用吧!

烹飪技巧

豬心湯我喜歡蒸的更清甜,更好喝。百合不喜歡蒸那麼爛的可以後放。