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發表於:2024-02-01
“不知道每天吃什麼,關注我微信公衆號【xingxing_sichu】吧,除了衆多食譜還有我減肥18斤餐單(⊙o⊙)哦家裏那個比我還吃貨的弟弟點名要吃這個,我也是心血來潮根據往日經驗做了一下,沒想到...
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發表於:2024-02-26
“寒冷的冬天,暖暖的火鍋深受大家的喜歡,無論是麻辣鮮香的紅油火鍋、清淡鮮美的大骨火鍋,還是平分秋色的鴛鴦火鍋,都是那麼誘人。在這樣的季節裏,除了正餐可以吃火鍋以外,下午茶一樣可以吃得...
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發表於:2024-02-24
“天冷了,是時候增加點肉類的時候咯。吃豬蹄吧,好吃還美容呢。”食材明細主料豬前腿(半隻)輔料薑片(10片)配料黃糖(半小塊)甜醋(50毫升)黃酒(10克)五香粉(3克)鹽(適量)花生油(5克)酸甜(口味)燒(工藝)數小時(耗...
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發表於:2024-02-23
“從小在農村長大,記得房子的周圍院子裏都種滿了各種果樹,桃子便是其中一種有些桃樹可能年代比較久的緣故吧,上面長滿了各種桃油,我們那裏的叫法吧那個時候都會覺得這種東西好討厭,因爲桃樹...
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發表於:2024-02-23
“冰糖有生津潤肺、清熱解毒、止咳化痰、利咽降濁之功效;冰糖加雪梨則具有清熱潤肺,清涼止咳的效果,加熱過的梨汁含有更大量的抗癌物質—多酚“梨和加熱過的梨汁,都有加速排出體內致癌物質...
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發表於:2024-01-09
“#小小美食日記#夏天來了來點美容養顏的糖水清補一下吧!桃膠、皁角米可都是美容聖品哦,而且真的很好吃,皁角米跟桃膠口感軟糯,蔓越莓酸酸甜甜的,要是夏天冰鎮起來肯定特別棒!女人要對自己...
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發表於:2024-02-10
“週日就是三八節了,美女們自然不能錯過這個日子,乍暖還寒的春天,姐妹們應該用健康美食來犒賞自己,好好享受這個屬於自己的節日。我送給自己一份美味又養生的禮物——祕釀養顏美容草莓酒,在...
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發表於:2024-02-26
“木瓜是大家熟悉的水果,不但味道又香又甜,而且還有保健、美容的功效。在木瓜裏,包含各種酶元素,維生素(維他命)及礦物質,而最豐富的維生素是維生素A、複合維生素B、維生素C及維生素E。食用木...
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發表於:2024-01-13
“梨潤肺棗補血姜暖胃蜜養神秋季養生佳品——秋梨膏秋梨膏是一道傳統藥膳,各地做法也不一樣,如果只是爲了追求口味上的滿足,完全不加中藥也可以,如果喜歡風味濃郁點的可適量加入羅漢果,川貝...
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發表於:2024-02-24
“豬肉皮凍是一款以豬肉皮爲原料製作的大衆菜。由於肉片含有與人皮膚相同的膠原蛋白質,所以能延緩皮膚的老化。豬肉皮凍入口即化,極其爽口,而且價格很便宜,做法簡單,是深受受美女青睞的美容...
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發表於:2024-03-01
“乾燥的秋冬季節,做一道熱乎乎的枸杞酒釀,不但暖身暖心,還能幫助皮膚抵禦乾燥的氣候。很多人喜歡吃酒釀雞蛋,做的枸杞酒釀蛋用的是鵪鶉蛋。鵪鶉蛋的滋補作用要強於雞蛋,鵪鶉蛋中含有豐富的...
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發表於:2024-02-10
“玉米.西蘭花.西紅柿.胡蘿蔔,都是我常吃的蔬菜,因爲這幾種蔬菜的營養價值非常高,不但有抗衰老和美容功效,更重要的是還可減肥哦!”食材明細主料玉米(一條)西蘭花(4朵)西紅柿(一個)胡蘿蔔(一...
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發表於:2024-02-25
“桃膠,是從桃樹的樹幹分泌出來的樹脂。有美容養顏,清熱降火,治療糖尿病,治療胃炎等功效,《本草綱目》裏講:桃膠具有“和血益氣、治下痢、止痛。”《唐本草》講:"味甘苦,平,無毒。"入大腸、膀...
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發表於:2024-02-26
“我這個人天生的皮膚不好,容易季節性過敏,而且一到初春這個季節皮膚就乾的要脫皮似的,看《女人我最大》裏面說乾燥天氣越是要多補充些膠原蛋白才能幫助皮膚細胞更好的保留水分。豬皮凍不...
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發表於:2024-02-27
“偶然從圖書室裏發現的寶貝”食材明細主料桃仁(8g)山楂(8g)貝母(8g)幹荷葉(半張)米(60g)其他(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)桃山粥的做法步驟1、準備好食材(搞忘把米照出來了)2、將荷葉切碎,加入桃...
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發表於:2024-02-23
“燕窩,聽起來很高端,但如果作爲日常保養品來說,價格還算可以接受!燕窩的功效頗多,但從我的親身實踐來講,最有體會的就是美容養顏——皮膚變得白皙剔透水潤!這種以內養外的方式比各類高端化妝...
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發表於:2024-03-01
“科學家們發現,經常食用豬皮或豬蹄有延緩衰老和抗癌的作用。因爲豬皮中含有大量的膠原蛋白,能減慢機體細胞老化。經常食用肉皮,可使皮膚豐潤飽滿,富有彈性,平整光滑,防癟減皺,靚你肌膚,美你毛...
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發表於:2024-02-24
“桑葚又叫桑果,成熟後的鮮果,味甜汁多,是人們常食的水果之一。桑葚味甘酸,性微寒,具有補血滋陰,生津止渴,潤腸燥等功效,主治陰血不足而致的頭暈目眩,耳鳴心悸,煩躁失眠,腰膝痠軟,鬚髮早白,消渴口乾...
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發表於:2024-02-29
“口蘑中含有硒、鈣、鎂、鋅等十幾種礦物元素,其含量僅次於靈芝,在人體中的吸收效果也非常好。硒是微量元素中的“抗癌之王”口蘑中含有多種抗病毒成分,這些成分對輔助治療由病毒引起的疾...
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發表於:2024-02-25
“呵呵!和大家分享笑話,一個小女孩打電話到電臺想給媽媽點首歌,主持人:爲什麼要給媽媽點歌?小女孩:媽媽每天上班都很辛苦,到週末還不能好好休息,要找各種作業給我。還要帶我去各種家教。主持人...
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發表於:2024-02-05
“炎熱的夏天,經常會在回家路上的小店買上一碗銀耳羹,褪去一天的疲勞。冷藏後的口感更粘稠燥熱的心也因此被降服。”食材明細主料銀耳(適量)蓮子(適量)紅棗(適量)枸杞(適量)輔料冰糖(適量)甜味(口味...
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發表於:2024-02-01
“兔肉不但營養豐富,而且是一種對人體十分有益的藥用補品。俗話說,“飛禽莫如鴣,走獸莫如兔”。兔肉中礦物質含量也多,鈣含量豐富,因而是孕婦、兒童的營養食品。兔肉的膽固醇含量每百克僅60...
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發表於:2024-02-26
“膠原蛋白是皮膚進補的首選,冬季天氣乾燥皮膚容易缺水也是皺紋最容易滋生的時候,天氣乾燥時除了用一些保溫性好的護膚品外,也可以適當多補充一些膠原蛋白多的食物增加細胞的儲水功能讓皮...
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發表於:2024-02-29
“中醫認爲:茶樹菇性平,甘溫,無毒,益氣開胃,有健脾止瀉。具有補腎滋陰、健脾胃、提高人體免疫力,增強人體防病能力的功效。常食可起到抗衰老、美容等作用。雞爪的營養價值頗高,含有豐富的鈣質...
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發表於:2024-02-25
“女生就要狠狠愛自己,4月也要美美的。這道美容拌蔬菜最大的用途是“解困”又“美容”。俗話說,“春天喝醋飲,解乏又防病”,這道以蘋果醋爲主要調味料的菜式,酸酸甜甜,提神解乏,最重要的是還...