準備時間:
20分鐘 烹飪時間:
20分鐘青椒炒狗肉,食材簡單,是一種家常做法,顏色鮮亮,香辣爽口,非常下飯,非常受歡迎。這道菜營養價值很高,有何好的保健作用。既是大補,又能有效預防癌症,增加食慾,降脂減肥,並且能較爲有效地緩解肌肉的各種不適。
主料
青椒 :
200g 狗肉 :
150g 輔料
鹽 :
適量油 :
適量味精 :
適量 大蒜 :
適量 具體步驟
1.青椒洗淨切成小片
2.狗肉先用高壓鍋壓熟,再切成小塊
3.鍋燒熱,先不要放油,把青椒放進去煸炒
4.炒至青椒變軟,再放油,鹽翻炒
5.放蒜蓉
6.放狗肉同炒
7.放味精調味即可起鍋
烹飪技巧
把青椒煸炒至軟的時候再放油,這樣青椒更滑,更香一點