準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
20分鐘海米油菜,選用精選的新鮮海米,海鮮香氣迷人,海米加上油菜,油烹出蒜香味道後加上兩者,油菜炒制微微熟後就可以盛出來了,海米油菜既有着菜的營養,又補充着豐富的海鮮營養,也可以根據自己喜歡加上適合自己口感的調味料。
主料
油菜 :
200 海米 :
50 輔料
油 :
適量 大蒜 :
適量鹽 :
適量 具體步驟
1.油菜摘洗乾淨備用
2.熱油爆香海米~~
3.放入蒜粒炸香出味~~
4.放入油菜翻炒熟調味出鍋~~
5.成品~~
烹飪技巧
挺簡單的,沒啥技巧。