#愛美食#雙瓜蕃茄汁如何做簡單又美味

主料

輔料

具體步驟

1. 蕃茄跟蘋果洗淨，去除不可食部分後切細丁；南瓜洗淨後蒸熟，南瓜籽可一起食用。

2. 將所有材料放入果汁機中。

3. 使用瞬間打2下，再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。

4. 依據個人口感決定是否添加蜂蜜。