準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
10分鐘主料
米飯 :
適量雞胸肉 :
適量 洋蔥 :
適量 雞蛋 :
1個 胡蘿蔔 :
1小根 輔料
鹽 :
適量日式醬油 :
適量清酒或者料酒 :
適量 具體步驟
1. 準備食材,雞肉,洋蔥,胡蘿蔔,雞蛋
2. 雞肉切薄片,加鹽、料酒、日式醬油少許醃一下;然後洋蔥切薄片條狀,加少許醬油和鹽醃一下;胡蘿蔔切薄片入鍋焯水。
3. 開鍋倒少許油,先放洋蔥翻炒加入胡蘿蔔燜一會兒再加醃好的雞肉,翻炒一下,這是稍微加一些水,蓋上鍋蓋燜一下,雞肉很快燜熟
4. 雞蛋打散倒在燜好的菜上,關火,蓋上鍋蓋燜着,把雞蛋燜成半熟,這樣料就完成了
5. 把料乘出蓋在米飯上,這樣日式親子井就完成了!^_^