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山藥木耳西蘭花如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 發佈於: / 人氣:1.99W
山藥木耳西蘭花怎麼做好吃又簡單
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘

主料

山藥 :250
西蘭花適量
木耳 :適量
青椒 :適量

輔料

油 :如:1勺
鹽 :適量
味精 :適量

具體步驟

1. 將山藥刨皮、洗淨;將西蘭花洗淨,分好;將木耳泡好,撕小

2. 鍋中倒油,將山藥放進去,炒滑,盛起

3. 鍋中倒油,先將青椒放入,炒出青椒香味之後,再放入西蘭花和木耳,翻炒待西蘭花變軟後,倒入山藥,然後放鹽,少許水,翻炒後悶一會兒

烹飪技巧

油需要控制,我是分開炒的,如果覺得沒有這個必要也一起炒