準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
10分鐘苦戀蔬菜汁是一道特別健康的食物來的,苦戀蔬菜汁的主要食材有 黃瓜和苦瓜,可能有些小夥伴不喜歡吃苦瓜,因爲覺得太苦了,但是這道苦戀蔬菜汁融合了黃瓜的味道,整道苦戀蔬菜汁的味道特別清香可口,真的是特別美味而且特別健康的呢。
主料
黃瓜 :
1根 苦瓜 :
1根 輔料
蜂蜜 :
1小勺 具體步驟
1.黃瓜洗淨切塊
2.苦瓜用刀打下皮來,瓤丟掉不用
3.苦瓜、黃瓜混合加入原汁機打一分鐘
4.只打了這麼一點,一杯的量
5.顏色很美
烹飪技巧
1、實際苦瓜的用量連黃瓜一半也沒有的,因爲去了苦瓜瓤剩下很少的苦瓜皮,這樣不是很苦2、沒有蜂蜜可以加冰糖